老公昨晚又喝吐了 今早爬不起来上班了

 

2012年11月8日

早餐 3个荞麦小馒头+蒸水蛋（2个蛋）

 

加餐 4片无糖饼干+2勺益力佳

 

中餐 8个大饺子+2个小饺子

餐后两小时6.3

 

晚餐 1碗宜糖米饭

        子梅鱼10条

        清炒花菜

        海蜇头

 

加餐 2个荞麦小馒头+3勺益力佳

宅小西 发表于 2012-11-7 16:01
<br/>不知道你多少周哦，糖高还不控制孩子会长的太大的……而且我的大夫说生下来就会低血糖昏迷。我也馋的要命 ...

<br/><br/>啊~这么严重啊！我不知道啊！那看来最近要控制了，看看14号产检医生怎么说！

misspuff 发表于 2012-11-7 13:40
<br/>我就是一胖子喔  呵呵
<br/>
<br/>昨天还和老公去逛了外滩
<br/>

<br/><br/>是呀！我也是个胖子！所以才会这么郁闷吧！希望我们都加油啊！我现在倒是真没怎么忌口！家里人也是说想吃就吃，小孩子大点好~我也搞不懂啦！

亲啊·····发份控制食谱的连接给我吧，我的指标也高好多啊，都不知道怎么办了~···········

 

 

 

 

晴儿的宝 发表于 2012-11-8 17:00
<br/>亲啊·····发份控制食谱的连接给我吧，我的指标也高好多啊，都不知道怎么办了~···········[ ...

<br/><br/>亲 食谱我发在了你回帖的下面喔  你看看哈

2012年11月9日

早餐  3个荞麦小馒头+水蒸蛋（2个蛋）

 

加餐 4片无糖饼干+2个小番茄

 

中餐  宜糖米饭一碗

         清蒸小黄鱼两条

         芥菜菠菜清炒

 

加餐  3个荞麦小馒头+3勺益力佳

 

晚餐  白斩鸡8块

         麻油鸭3块

         汤圆1个

         馒头片1个

         长寿面1小碗

         花兰1小只

         九结虾10只

         海参1只

         芹菜一把

         小番茄5个

         白鸽蛋2个

餐后两小时6.6

 

加餐 1个猕猴桃  6片山宝无糖高粱饼

 

爬起来又饿了  继续加餐4片山宝无糖高粱饼

 

美好的一天又过去了  安宝宝加油~~~~

 

 

不能随心所欲的吃，太难受了···

晴儿的宝 发表于 2012-11-9 12:25
不能随心所欲的吃，太难受了···

没办法木 为了宝宝 熬熬吧 MM 你也就10周时间了 一晃也就过去啦 加油喔！！！

晚上又是酒店吃咯   不能好好吃饭了  唉 控制吧  木有办法！~~~