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[孕中晚期反应]

各位妈妈都是怎么控制体重的啊??我烦死了

 
楼主: 红石榴妹妹
94626340 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我身高161,怀孕前就不瘦,腿粗屁股大,刚知道怀孕的第一个月称了体重,105斤,刚怀孕前2个月,休息在家养胎,早孕反应不是很强烈,不过也吐了两星期左右吧,早餐吃完就吐,午餐强迫自己啃下一碗饭和菜,早孕反应过后,突然开始到下午就很饿,天天都要吃下午茶,饺子面条啥的,后来早孕反应消失了,就开始喝孕妇奶粉,整整喝了两罐,到3个月去建卡的时候,已经55公斤了,再到4个月去产检的时候,就变成了59公斤,医生说体重升得太快了,要控制,不能再喝孕妇奶粉了,现在21周了,快61公斤了,呜呜呜

从第四个月开始就很控制饮食,但 又要保证宝宝的营养,每天,苹果,橙子,奇异果各一个,其他水果什么车厘子,油桃有的话就吃点,每天两只鸡蛋,两盒鲜牛奶,米饭每顿只吃小半碗,鱼肉适量,蔬果一大碗,不吃宵夜,饿了的话就啃啃玉米

就这样的吃法,还是体重涨涨涨的,个个同事见我就说我胖,要不就说肚子很大,像快生的,特别显,我听着就心里不舒服,真是的,谁不想向明星那样,怀孕还保养得那么好啊!!!

总不能什么都不吃吧,唉~~

各位妈妈都是怎么控制饮食的呢??怎么可以整个孕期才涨20多斤??太羡慕了

现在屁股和大腿肥了好多,什么肚子照片,孕妇照片,全部都没有兴趣拍em29

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红石榴妹妹 (楼主)
191
七级宝宝 |
shiny199 发表于 2012-6-29 11:53
<br/>顺其自然吧,很多长了都恢复回去了。不像我瘦了十斤到现在还没长回去,正纳闷这体重也不动弹呢,不想后面蹭 ...
<br/><br/>怎么都想象不了会瘦十斤啊
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192
八级宝宝 |
比起我来,你就不用操心了,我现在已经从孕前的56公斤涨到70公斤了,,,
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红石榴妹妹 (楼主)
193
七级宝宝 |
四月蔷薇ydz 发表于 2012-6-29 12:49
<br/>头5个月几乎没增加体重
<br/>最近几个月增加的多一些
<br/>怀孕到现在重了快10斤了
<br/>
<br/><br/>8-9个月才重了10斤啊,宝宝也长得好好哦,真好
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194
五级宝宝 |
那我不是更惨 我六个月肥了20斤 现在125
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红石榴妹妹 (楼主)
195
七级宝宝 |
路过的鱼儿 发表于 2012-6-29 15:14
<br/>前三个月的营养都是妈妈吸收的,三个月后才是宝宝吸收的。你前三个月吃太多了。 ...
<br/><br/>我现在就特别后悔前3个月胃口这么差还吃这么多
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红石榴妹妹 (楼主)
196
七级宝宝 |
猪猪小草莓 发表于 2012-6-29 17:06
<br/>石榴妹妹可能是由于前期喝孕妇奶粉的缘故,喝孕妇奶粉就是容易胖哦,不过水果吃的也有点多,我就是为了宝宝 ...
<br/><br/>每天吃2斤的樱桃或者草莓啊!是挺多的
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红石榴妹妹 (楼主)
197
七级宝宝 |
夏之洋 发表于 2012-6-29 17:07
<br/>你就知足吧,我是163.孕前也是105,猜猜我现在多少,31周了73KG,整整长了41斤,你还烦,我还要不要 ...
<br/><br/>我是担心后期再继续疯涨,我都怕自己的腿脚承受不住压力了
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198
十三级宝宝 |
我身高165  孕前体重120,现在快4个月了体重132了,也很苦恼,吃少了吧快宝宝营养跟不上,吃多了吧我的身材真是~~~哎em29
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199
十级宝宝 |
别刻意控制,没用的。这个是人生中一次难得的经历,就算长胖也是一个经历啊。为何不能面对呢?更何况你是孕妇,怕什么?生完会瘦的
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200
十五级宝宝 |
我怀孕前一直90左右,两个月的时候也是90现在28周108斤了,24到28周就长了8斤
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