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播种网曾经向大家介绍过豆浆，现在再向大家推荐一种普通食品，对女性的身体健康非常有益。
那是一种饮料—市售酸奶！
饮料的种类虽然林林总总，其主要作用在于解渴；然而酸奶不一样，它能够同时起到保健品的作用。
这种食品含有多量保加利亚乳杆菌、乳酸杆菌和嗜酸乳杆菌等有益菌种。进入人体后，首先在肠道中抑制致病菌和腐败菌的繁殖，调整了肠道中菌群之间的平衡；接着，大概在7-14天后，就能在女性阴道中分离出乳酸杆菌，如果你能够长期食用，当然有希望最后将阴道内的菌群调节到一个正常的状态。
在享用美味饮料的同时，又调整了身体各处的微生态环境，岂非一举二得！！(07.11.17)
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南无观世音菩萨保佑
推荐酸奶！
非常同意,菌群平衡了就不会有妇科病了
我觉得自己买酸奶机做的最好喝，很稠，而且没有糖不怕胖。想喝时加点水果用搅拌机打打，很好喝的。另外用酸奶做面膜也挺好，我一般是用那种压缩面膜纸用酸奶泡开再敷脸上。
我喜欢喝酸奶,可是在乡下几乎买不到,郁闷
定了三元的酸奶……
谢谢非妈
原来酸奶有这么好呀~~
虽然是老贴，但是现在看到刚刚好~~
多谢了~
马上去买些回来，呵呵
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南无观世音菩萨保佑
定了三元的酸奶……
原来酸奶有这么好呀~~
