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[骨盆情况]

侧身睡得骨盆好累

楼主: 我爱太阳
1749016 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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几乎从3个月之后我就侧身睡,尤其多采用左侧卧,可是最近半个月开始觉得压得骨盆疼,左侧卧时,左边骨盆压得很累,转向右侧后,又压得右侧好。早上起来,整个骨盆都觉得很难受,有时还伴随着肩膀也不舒服,睡一晚上觉,比上一天班都累。


有JMM和我有同样的感觉吗?

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11
四级宝宝 |
不知道这样对宝宝好不好
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12
五级宝宝 |

不管用什么姿式睡,起来总觉得腰酸背痛的

有一阵子手脚还发麻。

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13
十级宝宝 |
是呀,我有时候睡着起来盆骨就不舒服,痛痛的。不过这段时间吃了钙片,就没痛了。
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14
九级宝宝 |
我也是睡着睡着就趴着了,真怕压着肚子了
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15
九级宝宝 |
以下是引用也许有一天在2006-05-29 11:39:38的发言:

大家有没有试过,把被子折起来垫在背后,身体向右靠在被子上睡?这样可以减轻肩膀的压力


不过我现在只有3个月,我就这样做的,我还把肚子前面下面也垫了一点被子,把肚子搁在垫子上。可惜我功夫还没练好,睡着睡着就睡成左趴式了![em03]


我用过这个方法,挺管用的。


不过你月份还小,不需要一直左侧睡得,否则太累了,坚持不到最后的

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16
八级宝宝 |
以下是引用半点心在2006-05-29 12:20:11的发言:
换了一块软点的床垫,我现在33周了,都没感觉有什么问题,睡觉睡得很香.
我妈妈说睡太软的床垫,胎位会不正,不能顺产的。
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17
九级宝宝 |
我倒没有。现在还平躺,两边侧卧轮流换睡姿呢!
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