多出去走走，早上喝点柠檬水，吃点易消化的粗粮，前期不要太补也可以，瘦一点也不要担心，但是不要吃太多甜食。我也很难受尤其是晚上的时候胃反酸特别容易恶心，我就告诉自己坚持不要吐，要不然以后容易得扁桃体发炎。加油，为了宝宝都是可以挺过去的，做点喜欢的事情分散注意力，多休息。

我喝檸檬水可以緩解，朋友喝維他命C發泡錠泡的水有效，要多嘗試一些東西看哪個對自己有效，例如酸梅跟芒果青對我就沒效。肚子餓的時候要趕緊吃東西，多休息。

没办法都这样过来的

我八周多的时候因为吐得太厉害 住院十天 出院后慢慢好转 12周之后几乎隔几天吐一次 每天胃里空了就吃点东西 ，可以偶尔吃点红皮的生花生米、苏打饼干。能缓解。还有那个金斯利安多维片，有维生素b6和其他营养成分，可以缓解孕吐。

舔冰块好像也能缓解。

慢慢熬吧，不太难受的时候吃得下就多吃点，过了3个月就会好很多的…

我十周过了，就不吐了，坚持

回复 小肥花
我也是，每天都要吐光了才能睡觉，度日如年

你是八周多，那是最严重的时候，我每天晚上也要吐光才能睡，否则整个人都不好了

回复 念恋
熬！！！！

熬

回复 xjn-mm
我也是，好怕吃东西 真的要吃就选择吃甜的，牛奶奶茶什么的，这些至少吐的时候好受点

我也喜欢奶茶，牛奶很容易吐出来，我不敢吃硬的，我最害怕吃饭菜

回复 lanlan89513
多出去走走，早上喝点柠檬水，吃点易消化的粗粮，前期不要太补也可以，瘦一点也不要担心，但是不要吃太多甜食。我也很难受尤其是晚上的时候胃反酸特别容易恶心，我就告诉自己坚持不要吐，要不然以后容易得扁桃体发炎。加油，为了宝宝都是可以挺过去的，做点喜欢的事情分散注意力，多休息。

嗯，谢谢你，我买了点冻干柠檬片试试，我连水都喝不下去，吃啥都木有味道

回复 t1536236209483
我喝檸檬水可以緩解，朋友喝維他命C發泡錠泡的水有效，要多嘗試一些東西看哪個對自己有效，例如酸梅跟芒果青對我就沒效。肚子餓的時候要趕緊吃東西，多休息。

好的，今天买了点柠檬片泡水喝

回复 林林若若
我八周多的时候因为吐得太厉害 住院十天  出院后慢慢好转  12周之后几乎隔几天吐一次  每天胃里空了就吃点东西  ，可以偶尔吃点红皮的生花生米、苏打饼干。能缓解。还有那个金斯利安多维片，有维生素b6和其他营养成分，可以缓解孕吐。

嗯，我也是吐到受不住，灼伤了食道，我试试大家说的柠檬片，我也吃了点花生啥的，冰的确实可以缓解

回复 w1441440064920
我十周过了，就不吐了，坚持

我也希望十周后就不吐了！现在九周多了，还好不像八周的时候那样每天像晕车，人都要得抑郁症。

回复 滕姐姐
慢慢熬吧，不太难受的时候吃得下就多吃点，过了3个月就会好很多的…

三个月还有一段日子，坚持坚持

我第十周开始加剧，现在十一周加一，丝毫没有任何缓解，越来越厉害，不知道什么时候能好

回复 w1564394433661
我第十周开始加剧，现在十一周加一，丝毫没有任何缓解，越来越厉害，不知道什么时候能好

妈呀，那么久还没好啊，我八周是巅峰，人都不行了

回复 宝崽快到肚里来
一样恶心，长期下去担心胎儿营养不良。
可就是吃不下饭菜。
估计第4个月，会孕反结束吧

我倒是觉得有孕反好，这样就不用担心宝宝了，我之前15周胎停。12周nt还在，就等着去做唐筛了，结果这中间的时间就停了

回复 TYZ爱生活
我也喜欢奶茶，牛奶很容易吐出来，我不敢吃硬的，我最害怕吃饭菜

我也是，米饭一粒吃不下，滚烫的粥好一点

回复 lanlan89513
还是不要吃太多甜食 后期容易得孕期糖尿病 吃点水果之类的

嗯，靠水果续命