多喝汤汤水试试，通草，牛尾汤，有的人气血不好，奶也少，比如我已经放弃喂奶粉了

我也是奶水超级少，昨天算是一大突破，居然吸了40ml，但是根本不够宝宝吃的，只能混合喂养。通草，榴莲炖鸡，猪脚炖花生，墨鱼炖鸡，鲫鱼汤，木瓜银耳，开奶的汤汤水水喝了一大堆，喂奶前后多喝水，网上看到的办法也都在用，感觉也没多大效果，只要宝宝醒了就在让他吸，宝宝睡了，就热敷按摩，吸奶器吸，真的是要崩溃了……都不知道是不是气血不好需要吃中药调理了。

回复 暧昧灬已成伤
我也是奶水超级少，昨天算是一大突破，居然吸了40ml，但是根本不够宝宝吃的，只能混合喂养。通草，榴莲炖鸡，猪脚炖花生，墨鱼炖鸡，鲫鱼汤，木瓜银耳，开奶的汤汤水水喝了一大堆，喂奶前后多喝水，网上看到的办法也都在用，感觉也没多大效果，只要宝宝醒了就在让他吸，宝宝睡了，就热敷按摩，吸奶器吸，真的是要崩溃了……都不知道是不是气血不好需要吃中药调理了。

我也都是接近50ml。乳房从没硬过，都说硬是奶，我软啊。折磨

回复 Annie宝贝@
白天纯母乳，晚上添一次奶粉，感觉母乳比之前多了不少

哇怎么做到的

回复 小金刚棒棒的
哇怎么做到的

我就是他饿就让他吸，一直吸，吸得多应该有用，还有他睡你睡，睡好了奶感觉都多了，还有狂喝水

回复 小金刚棒棒的
哇怎么做到的

我昨天到今天纯母乳了，乳房也一直软趴趴的，从来没有胀过硬过，但是坚持让宝宝吸，软的乳房也会产奶的

回复 Annie宝贝@
我昨天到今天纯母乳了，乳房也一直软趴趴的，从来没有胀过硬过，但是坚持让宝宝吸，软的乳房也会产奶的

看到你这个，我感觉有点希望，我也是乳房软软的，奶一直不多，每次宝宝吸了还要加奶粉，好伤心，好渴望全母乳，剖腹产又好多东西不敢吃，不能随便吃什么帮助下奶的，现在就只能狂喝水，希望可以和你一样奶水多起来！

回复 Annie宝贝@
我昨天到今天纯母乳了，乳房也一直软趴趴的，从来没有胀过硬过，但是坚持让宝宝吸，软的乳房也会产奶的

好的好的

回复 宝宝快来鸭麻麻肚子里
看到你这个，我感觉有点希望，我也是乳房软软的，奶一直不多，每次宝宝吸了还要加奶粉，好伤心，好渴望全母乳，剖腹产又好多东西不敢吃，不能随便吃什么帮助下奶的，现在就只能狂喝水，希望可以和你一样奶水多起来！

我也是剖腹产，我前面是一天要添3.4次奶粉，慢慢减到2次，最后一次这样，慢慢来，母乳不够添点奶粉也没什么，但是每次喝奶粉前要先让宝宝吸母乳

我这也是十天了，我才能挤出来10毫升，所以，你就想想还有人不如你呢，

补充水分和亲餵都很重要，鷄汤鱼汤这些汤汤水水都可以多喝，黑豆水红枣水这一些。
可以喝看看葫芦巴下奶茶，有时我会直接拿茶包来煮鱼汤，这样也很發奶。
最重要是不要给自己太大压力，睡饱吃饱放轻鬆哦

怎么都知道多少毫升啊！不是直接让宝宝自己吸吗？剖腹刚开始是很少，但是只要有分泌了，宝宝多吸就够喝了！所以月子里吃好，出了月子也多喝些汤汤水水的！都会够的！看过有个医生说：不管是，人瘦啊，乳房小啊～～只要给宝宝自己吸，他要喝的多，吸得多都会够宝宝喝！奶多的人，可能宝宝吸一次管一段时间！奶少的宝宝可能要吸二三次，才是别人的一段时间！慢慢吸多了，奶多了，就也吸的次数向奶多的靠近了！

我也是才四十左右，每次都流出不少，感觉宝宝吸不到，连宝宝吃再加上用吸奶器整的我好疼，也想放弃。上火，今天开始喝点汤试试了，从生完到现在一口汤没敢喝

回复 w1449748434838
我也是才四十左右，每次都流出不少，感觉宝宝吸不到，连宝宝吃再加上用吸奶器整的我好疼，也想放弃。上火，今天开始喝点汤试试了，从生完到现在一口汤没敢喝

我月子里也是没奶，请通乳师都花了2000多，搞得我都产后抑郁了，后来我通乳师叫我去抓下奶的中药喝，吃了两天就开始涨奶了

回复 akimiu
我月子里也是没奶，请通乳师都花了2000多，搞得我都产后抑郁了，后来我通乳师叫我去抓下奶的中药喝，吃了两天就开始涨奶了

我在医院的时候就请了，我不请不行了，催乳师说奶下来的太快，憋的跟大砖块一样，疼得都要命，揉了两次明显好多了，出院回家我嫂子给我从上往下顺着揉，把里面的疙瘩都揉的差不多了，今天喝汤也放下奶的中药了，就是宝宝吸的加上吸奶器吸的这个疼啊，真受不了

回复 w1449748434838
我在医院的时候就请了，我不请不行了，催乳师说奶下来的太快，憋的跟大砖块一样，疼得都要命，揉了两次明显好多了，出院回家我嫂子给我从上往下顺着揉，把里面的疙瘩都揉的差不多了，今天喝汤也放下奶的中药了，就是宝宝吸的加上吸奶器吸的这个疼啊，真受不了

你没买那个擦乳头的吗，羊脂膏很好用的，我宝宝咬破我几次，晚上擦第二天就好多了

回复 akimiu
你没买那个擦乳头的吗，羊脂膏很好用的，我宝宝咬破我几次，晚上擦第二天就好多了

没买啊，在母婴店买吗？我感觉是宝宝吸的里面疼啊，反正哪哪都疼，真心不想喂母乳，太疼了

回复 w1449748434838
没买啊，在母婴店买吗？我感觉是宝宝吸的里面疼啊，反正哪哪都疼，真心不想喂母乳，太疼了

旗舰店有卖的，你说那个里面疼是不是奶阵呀，奶阵的时候就有种苏苏麻麻的感觉

坚持母乳喂养，多让宝宝吸。宝宝的嘴是最好的催乳剂。

别放弃，加油