亲喂就好了，正常有奶的话一般一个月左右可以达到供需平衡，妈妈宝宝都舒服，到了上班才需要存奶吧

回复 霏霏的妈妈^_^
宝妈，你存奶吸奶器哄干再吸么

是的，我买了一个蒸汽消毒烘干一体的

回复 霏霏的妈妈^_^
我觉得冰箱存奶，不太新鲜了，有味道，不太敢给孩子吃，每天倒掉好多，很可惜，，你存奶零下多少度

是啊，而且孩子不太爱吃冻奶。说要独立冷柜，零下18℃存的比较久。我准备买一个

回复 amon萌儿
亲喂就好了，正常有奶的话一般一个月左右可以达到供需平衡，妈妈宝宝都舒服，到了上班才需要存奶吧

是啊，我现在就想存着。怕上班后奶量少了。

孩子吸得多奶也会增多的，如果真不够多吃，奶水会很多的

回复 缘缘妈咪
我现在月子里都不够喝，求下奶方

多吃鱼，月子里我几乎顿顿鱼，现在奶水超多，可以吃点木瓜，也很下奶

多喝水也管用

通草炖鲫鱼

我当时喝的是鲫鱼和通草！还可以！把汤熬成奶白色！只可以放一点点盐！其他什么都不要放！

一胎开始不够奶，喝了各种汤都没什么很有用。后来让孩子多吸，慢慢实现纯母乳的。本人也很瘦，八十多斤，脾气也比较急躁。要有信心，不要总觉得不够，多吸就有了。

回复 q1437302941710
花生猪蹄炖汤，广东猪脚姜醋，这两个我在月子里吃了夜里乳房变成又重又硬的石头，出了月子吃也同样涨奶。还有酒酿，滋补又涨奶。个人认为奶水少也有血气不足的原因在，所以多吃补血气的东西会有一定的作用。

产后母乳喂养，不是不能吃酒？酒酿算不算酒？有没有酒精？

回复 kk小小宝
休息好了，多吃补气血的东西，乳腺通了，奶水金很多很多，我坐月的时候也是没什么奶，请的月嫂不妈，后来换了个会通乳的，天天帮我通出很多线头跟黑色，白色的颗粒来，之后乳腺通了，就每天喝一大壶补气血的药材煮水跟随便喝点汤，那奶了，每两三个小时就觉得涨，我奶都存到这样两大箱，
[图片]

枸杞回奶 查查

回复 s6317239010
产后母乳喂养，不是不能吃酒？酒酿算不算酒？有没有酒精？

我是没敢吃，所有医生都不让吃。为此被婆婆吐槽还打电话给各个亲戚都吐槽

回复 好吃的猴妹子
枸杞回奶 查查

你看的枸杞回奶原理是啥呀？不是补气血的吗？我的妈，深圳妇幼的下奶中药方子里也有枸杞。

回复 蓬蓬棉棉麻麻
你看的枸杞回奶原理是啥呀？不是补气血的吗？我的妈，深圳妇幼的下奶中药方子里也有枸杞。

也是网上看的 吓得我不敢吃

回复 好吃的猴妹子
也是网上看的 吓得我不敢吃

我的天我查查，我吃了不少

回复 蓬蓬棉棉麻麻
我是没敢吃，所有医生都不让吃。为此被婆婆吐槽还打电话给各个亲戚都吐槽

对呀，但是看某宝上也说月子里吃酒酿可以下奶，所以有点懵

回复 s6317239010
对呀，但是看某宝上也说月子里吃酒酿可以下奶，所以有点懵

可能真的是下奶，活血的东西嘛，但是酒精很可能进到乳汁里也是真的

回复 s6317239010
产后母乳喂养，不是不能吃酒？酒酿算不算酒？有没有酒精？

嗯嗯，是的，有的说不喝酒，有的说可以喝黄酒、酒酿这些酒曲发酵的。

楼主现在奶怎么样了？够了没