我16周瘦了18斤，一斤没涨回来

我20周，胖了12斤，早知道该控制，就是控制不了～早餐胃口特别好，能吃好多好多，差不多是孕前三倍的量～

回复 媚懂梦
我20周，胖了12斤，早知道该控制，就是控制不了～早餐胃口特别好，能吃好多好多，差不多是孕前三倍的量～

看了姐妹们的回复，我就开始多运动了，13周+2到16+6就长了一斤。。

回复 兔耳卷卷
楼主问怎么控制体重，一堆姐妹在底下说瘦了多少斤…为什么不开贴讨论瘦了怎么办
我猜楼主妹子孕早期可能是卧床休息比较多，现在已经可以运动起来了，每天散步走个一万步，少吃多餐，吃营养密度高的食物，用粗粮杂粮代替部分精白米面，控制水果甜食的摄入

我也是瘦了好几斤，测血糖时候发现有点高，不吃糖不吃太甜水果，不吃白米饭，面条一个礼拜就吃一次。菜也都是少油少盐，饭量还行，不知道是不是这个原因瘦的

回复 s1821317163
我也是瘦了好几斤，测血糖时候发现有点高，不吃糖不吃太甜水果，不吃白米饭，面条一个礼拜就吃一次。菜也都是少油少盐，饭量还行，不知道是不是这个原因瘦的

不吃甜水果，什么水果不甜？

回复 s1734382221
不吃甜水果，什么水果不甜？

我是吃柚子和橘子的，别的水果一概不吃

我14周体重52公斤 17周50公斤

回复 兔耳卷卷
楼主问怎么控制体重，一堆姐妹在底下说瘦了多少斤…为什么不开贴讨论瘦了怎么办
我猜楼主妹子孕早期可能是卧床休息比较多，现在已经可以运动起来了，每天散步走个一万步，少吃多餐，吃营养密度高的食物，用粗粮杂粮代替部分精白米面，控制水果甜食的摄入

瘦十几斤的都大多数是孕前基数大的，前期反应大，吃的比不怀孕少，当然会瘦。

我到现在胖了8斤了，怀孕前就胖，医生说肚子上肉太多了影响监测胎心，要控制体重

你生了吗？整个孕期胖了多少呢？