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[饮食营养]

宝妈们孕期营养素应该选哪种?爱乐维,润康还是黄金素?

来自疯狂造人 |举报
1462048 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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现在十三周多了,早孕反应稍微好点了,前面三个月就吃了叶酸还有些保胎药,前期做了叶酸代谢监测属于中风险型,12周之前需要补充600微克每天,后面需要补充400微克每天。现在每天牛奶完全喝不下,就每天一颗400的叶酸。我担心现在营养跟不上,想着要开始补充维生素了。我看了大家经常在吃的几种复合维生素:爱乐维,润康还有黄金素。爱乐维都说维生素A超标,还会导致肝功能异常。我同学吃润康说很不错,双胎孕期只涨了25斤,出生一个宝5斤一个6斤,但是润康每天只补充200微克叶酸,我担心我的中风险不够,是不是一定要补充到400微克?如果有和我一样的宝妈来说说都是吃的哪些?有没有好的建议?谢谢亲们!下面是爱乐维,润康还有黄金素的成分:



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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 小宝健康平安加油
吃的那种DHA?
bioisland
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六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
黄金素dha
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八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
孕早期吃过润康,医生说可以补dha,那时候也不知道,就吃了1盒~之后吃了爱乐维+bio island的dha,中期加了钙孕佳的钙片,后来换了Swisse的钙片,但是又怕维生素D3过量
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五级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
爱乐维孕前吃比较好,里面含的维生素种类少,每一种有的偏多,我吃的澳洲swess那个牌子,中期吃dha,喝铁元,孕妇益生菌,安利纽崔莱的蛋白粉,蛋白质的补充特别重要,是构成人体的重要组成部分,但人每天几乎吃不够的,如果喝不下去奶或者不吃鸡蛋,吃不够每天所需的蛋白质量必须补充,现在检查胎儿发育很好,机子很符合月经周期
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 花间天使
孕早期吃过润康,医生说可以补dha,那时候也不知道,就吃了1盒~之后吃了爱乐维+bio island的dha,中期加了钙孕佳的钙片,后来换了Swisse的钙片,但是又怕维生素D3过量
我现在刚吃爱乐维两天,感觉孕反又严重了,不知道接下来吃啥了。你吃的DHA是代购的吗?我都不敢乱买
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 无敌超级想想想
我吃的黄金素+Dha
现在买了一瓶爱乐维吃了2天,孕反加重,估计这个不适合我,下来不知道吃啥了。
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 无敌超级想想想
我吃的黄金素+Dha
哪种DHA?找代购买的吗?
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七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
在吃黄金素 润康没听过
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十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖iPhone
我吃的新西兰版的爱乐维,不含维a,然后再加bio的DHA
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六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
吃澳洲孕妇黄金素和澳洲Bio Island 的Dha
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八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 q1521296277741
我是孕1个多月就开始吃爱乐维,后来bc显示宝宝偏小2周,医生就让我吃润康,先不要吃爱乐维,孕早期宝宝脑部就在发育了,润康是补DHA的,我吃了10盒去做bc宝宝只偏小一周了,我打算吃完15盒就接着吃爱乐维,然后到五六个月的时候在吃一两个疗程的润康。
郁闷,才12周就说偏小了,你医生也太夸张了吧
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八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 皮皮虾三号
我吃的爱乐维和dha。我觉得爱乐维最好
一样,早上持爱乐维和DHC,一直监测肝功能没问题。中午补补铁,晚上补补钙
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八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 皮皮虾三号
我吃的爱乐维和dha。我觉得爱乐维最好
是DH A,打错了
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八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
一直吃中国版爱乐维,准备吃到生,还有吃澳洲bio DHA 香港购买,也是打算吃到生。铁元,还有钙而奇
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九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
目前是润康+dha,晚上偶尔吃两粒柠檬酸钙,准备换爱乐维了,润康价格太高了
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十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 小宝健康平安加油
哪种DHA?找代购买的吗?
我买的新西兰妈妈鱼油,我朋友在新西兰定居的她也做代购,它一粒含量够一天的量,bio含量太低要吃两粒才能满足需求量而且它epa太高,所以没有选择吃网红产品。
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孕迹好声音
十一级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我的医生吃的就是润康,她头胎和二胎都吃了,说不错,也推荐给我了
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 丫丫1206
目前是润康+dha,晚上偶尔吃两粒柠檬酸钙,准备换爱乐维了,润康价格太高了
为了孩子还是吃吧,润康效果应该不错,我也想换了。我吃爱乐维孕妇严重起来了
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 2018拥抱宝宝
郁闷,才12周就说偏小了,你医生也太夸张了吧
医生估计根据宝宝的各种指标说的吧,有个标准在的,检查之后都要看的吧
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 安琪朵
医生让我润康和叶酸片一起吃的,润康叶酸量比较低。
你测叶酸代谢了没?我是说中风险12周之后要吃400叶酸,润康加上一片润康600不知道超不超标?
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