医生让打就打

回复 鲁大大的林妹妹
我控制饮食只能说要好一些，还是高

医生一般是说，饮食如果控制得很好但是还是很高，只能打胰岛素……我还得继续复查，也不知道什么情况，但是通常就一个数值高好像只是定义为耐糖量受损，不会让你打胰岛素

控制饮食、水果每天吃300克、不能多吃、要适当散步、基本上能控制血糖就不用打胰岛素了、定期复查、可以挂个营养门诊看看怎么饮食

回复 爱睡觉的小果果
控制饮食、水果每天吃300克、不能多吃、要适当散步、基本上能控制血糖就不用打胰岛素了、定期复查、可以挂个营养门诊看看怎么饮食

再控制控制试试，水果已经不敢吃了，只吃黄瓜西红柿

回复 Cassimo
医生一般是说，饮食如果控制得很好但是还是很高，只能打胰岛素……我还得继续复查，也不知道什么情况，但是通常就一个数值高好像只是定义为耐糖量受损，不会让你打胰岛素

准备去看看中医

回复 honia
最好空腹，你可以百度下看看，这个指标是看近120天血糖控制的平均值。

好的，谢谢你，亲！

回复 q1482588534953
请问餐后两小时多少数值才正常呢？

我们这边医院是7

回复 最美不过七月
多餐试试，最近又没去检查？

自己每天在家测血糖

我也高。自己控制的挺不错的！打了胰岛素也不是随便什么都能吃，也要控制饮食和运动。而且很多打了胰岛素控制的也不理想！

回复 蝶舞谁醉
我也高。自己控制的挺不错的！打了胰岛素也不是随便什么都能吃，也要控制饮食和运动。而且很多打了胰岛素控制的也不理想！

亲，你都是怎么吃的，可以分享一下吗？谢谢啦！

回复 鲁大大的林妹妹
亲，你都是怎么吃的，可以分享一下吗？谢谢啦！

我12周多就查出来空腹高了，7.9呢！现在控制饮食，基本正常空腹和三餐，当然也有偶尔会超的。自己买个血糖仪测血糖。我自己试了20多天，然后什么能吃，什么不能吃，就心里有数了！
早饭：一般就是鹅蛋、鸡蛋、豆浆、脱脂牛奶（一定要脱脂纯牛奶）、豆腐脑。
中餐：二米饭（这个每个人不一样，有人吃糙米和大米不升，有人升血糖。我试了黑米的二米饭我就不行。所以，我现在都吃小米的二米饭。半杯白米＋2杯小米，少放水，太糊化的容易升血糖），各种蔬菜（这个也需要自己试，我是一顿加一样，就知道吃什么高了。我吃香菇高，但是有人吃没事），我中午血糖好控制一些，所以加营养都放在中午（各种鱼、虾、蛏子）。今天中午试吃了瘦肉，餐后6.5，也不超。
晚餐：每个人不一样，我晚餐不好控制。直接影响第二天空腹血糖。（跟中午吃同样的，也会超）。所以，晚餐我吃素。这几天吃荞麦面蒸芹菜，当主食，然后各种青菜。
注意：1、别喝粥、高汤。一定要少食多餐，吃不饱没事，可以加餐。别让自己饿着，容易有酮体。
2、餐后一定要运动！！！这个很重要！管住嘴了，不配合运动也没用。我一般都是午饭后在家溜达半小时以上。晚饭小区里溜达半小时～一小时。
3、别单纯的吃白米和白面。白面升血糖特别快！多吃粗粮！（粗粮也需要自己试，每个人不一样）
我认识的妊娠期糖尿病的宝妈，很多都打胰岛素。但是也跟我们一样要控制和运动。哪一顿吃不好都飚到10以上。所以真的要管住自己的嘴！含糖量高的水果什么的就生完再说吧。我都是天天黄瓜西红柿，准备慢慢控制好了再加点低糖的水果。先降下来，在慢慢加营养。我前天去查，宝宝符合孕周。除了维生素D低了0点几，其他什么也不缺。所以，有信心，别太大压力！我刚查出来好几天晚上都失眠。坚持了一个月了，感觉没想象中那么难，加油～！

回复 蝶舞谁醉
我12周多就查出来空腹高了，7.9呢！现在控制饮食，基本正常空腹和三餐，当然也有偶尔会超的。自己买个血糖仪测血糖。我自己试了20多天，然后什么能吃，什么不能吃，就心里有数了！
早饭：一般就是鹅蛋、鸡蛋、豆浆、脱脂牛奶（一定要脱脂纯牛奶）、豆腐脑。
中餐：二米饭（这个每个人不一样，有人吃糙米和大米不升，有人升血糖。我试了黑米的二米饭我就不行。所以，我现在都吃小米的二米饭。半杯白米＋2杯小米，少放水，...

谢谢亲，打了这么多字，辛苦了！你给了我很大的信心！我会坚持下去的，谢谢你！

这是我16号上的营养课医生讲的食物结构，按照这个比例吃了一周后复查，血糖已经在正常范围了，然后一直保持就行。

回复 rrlee7684
这是我16号上的营养课医生讲的食物结构，按照这个比例吃了一周后复查，血糖已经在正常范围了，然后一直保持就行。
http://image.bozhong.com/app/2017/08/23/4d8bf956c9886f96168d3810b71d6252863933.jpg
http://image.bozhong.com/app/2017/08/23/7d4fd40aa9225a7b9f6dbe4e...

嗯嗯，我也按这个吃了试试，非常感谢！

回复 鲁大大的林妹妹
谢谢亲，打了这么多字，辛苦了！你给了我很大的信心！我会坚持下去的，谢谢你！

别客气。我也是特排斥打胰岛素自己摸索出来的。前期控制好，不然后期会更不好控制。每次去孕检，血糖高了医生跟看到怪物一样，大惊小怪的问：你有糖尿病呀！心里确实非常不好受！一起努力吧，只要宝贝们健健康康的，一切付出都值得！

回复 鲁大大的林妹妹
嗯嗯，我也按这个吃了试试，非常感谢！

不客气哒亲

回复 蝶舞谁醉
别客气。我也是特排斥打胰岛素自己摸索出来的。前期控制好，不然后期会更不好控制。每次去孕检，血糖高了医生跟看到怪物一样，大惊小怪的问：你有糖尿病呀！心里确实非常不好受！一起努力吧，只要宝贝们健健康康的，一切付出都值得！

一起加油！！！

回复 鲁大大的林妹妹
自己每天在家测血糖

我没试过扎手指，我听我糖尿病爸爸说不太准就没扎 下次产检在看看