我下载的keep，每天晚上跟着锻炼一小时，也不是每次都是一小时，根据自己情况，可能多点，可能少点，上下班就走着去，家离单位近，吃达英三个月，优思明一个月，四个月时间瘦了15斤左右。这个月月经第三天就已经有了10×10和9×8的卵泡。听医生话，锻炼，我们都能好孕

回复 dong1992
别人都说慢慢来！会有的！这坎会过去的。嘴上说顺其自然，没事。道理明白可是心里就是过不去！

其中的酸甜苦辣只有自己知道，我认为没经历过的人不能够彻底理解我们的心情压力和迷茫。

楼主我也是多囊，问下你老公精子好吗？我觉得你要去做试管，这么久了为什么不尝试一下，现在百分之80的多囊都是做试管，我也做了一次可能我的情况比较糟糕所以没有成功！我现在也是在调理中决定下个月再去做！

回复 dong1992
老一辈的思想是自己可以生为甚要借助别的？对身体不好

多囊并没有那么可怕，找到多囊的原因。具体是哪一项不好就先治疗。盲目的吃中药乱投医只会加重身体负担。现在不孕不育十个人8个都是多囊，而且现在的试管技术很成熟了，尤其是多囊，只要子宫环境好，还年轻，成功几率很大。不要把试管想的那么可怕。加油，会好孕的

回复 dong1992
现在我是吃药吃怕了，觉得越吃药自己越像林黛玉！！

就最多吃五天药，后面打针，内膜薄再吃点药片补内膜，绒促以后吃黄体酮保胎，我觉得不多啊。不想吃药就直接打针，另外吃中药啥的我感觉不必要。药物成分其实一样的。

楼主，既然不吃药了，咱们就要动起来。一起运动吧，你也不大，我都34岁了，比你大吧。我有时也有点郁闷，但我坚信我们都会有baby，快建个微信群！！！

回复 一抹阳光8150
老公33了。也是独子。。。。生化两次了。都想离婚不生了

很绝望！老公既舍不得又不想拖累他！

回复 谦的宝宝快来
我以前跟你一样坚持不了，所以一直没有好孕！后来拖了两三年，痛定思痛还不是一个人咬牙坚持运动，每次运动坚持不下来时就想想老公亲姐姐对我的讽刺，我每次想起都会满血复活坚持下来！然后付出总会有回报，我也终于好孕了！

嗯嗯！恭喜你！

回复 ☆丁宝快来☆
我下载的keep，每天晚上跟着锻炼一小时，也不是每次都是一小时，根据自己情况，可能多点，可能少点，上下班就走着去，家离单位近，吃达英三个月，优思明一个月，四个月时间瘦了15斤左右。这个月月经第三天就已经有了10×10和9×8的卵泡。听医生话，锻炼，我们都能好孕

运动我会努力！吃药我已经很怕了！

回复 小花裙B
其中的酸甜苦辣只有自己知道，我认为没经历过的人不能够彻底理解我们的心情压力和迷茫。

对呀！只有自己拯救自己！

回复 离殇叶子
楼主我也是多囊，问下你老公精子好吗？我觉得你要去做试管，这么久了为什么不尝试一下，现在百分之80的多囊都是做试管，我也做了一次可能我的情况比较糟糕所以没有成功！我现在也是在调理中决定下个月再去做！

加油哦！祝你好孕！

回复 播星人00G0G5
多囊并没有那么可怕，找到多囊的原因。具体是哪一项不好就先治疗。盲目的吃中药乱投医只会加重身体负担。现在不孕不育十个人8个都是多囊，而且现在的试管技术很成熟了，尤其是多囊，只要子宫环境好，还年轻，成功几率很大。不要把试管想的那么可怕。加油，会好孕的

我很怕痛！婆婆也不希望我做

回复 dong1992
很绝望！老公既舍不得又不想拖累他！

加油。。。一会会怀上的。摆好心态来。

回复 dong1992
我很怕痛！婆婆也不希望我做

不痛的，顺利的话三个月就可以当妈妈，我也和你一样，东看西看，久病乱投医，走了多少冤枉路。最后鼓起勇气去试管，一开始我也觉得很痛，没想到过程比想象的轻松多，而且一路走来很顺利。 只要有个好心态，一切都会顺顺利利的

回复 播星人00G0G5
不痛的，顺利的话三个月就可以当妈妈，我也和你一样，东看西看，久病乱投医，走了多少冤枉路。最后鼓起勇气去试管，一开始我也觉得很痛，没想到过程比想象的轻松多，而且一路走来很顺利。 只要有个好心态，一切都会顺顺利利的

真的？

回复 一抹阳光8150
加油。。。一会会怀上的。摆好心态来。

嗯嗯！谢谢

我也想加群，这种心情或许只有我们可以知道，我也是好像快点怀孕，可是真不知道什么时候可以有自己的宝宝好迷茫啊

促排也不行吗

回复 dong1992
真的？

别人说的再多也不如自己去了解一下。，没有尝试过最后的办法就不要泄气。对自己绝望

回复 Zhou117
我总结了多囊不管是自己备孕也好，还是试管也好，前提都要运动减肥，真的会改善卵子质量，我是多囊促黄体生成素有一点点高

我也是和你一样，lh偏高，亲是怎么解决的呢？