当然可以。我都一直吃的～燕窝很多好处的！多吃自己也可以皮肤好对宝宝也好～

但是前提一定要是真的！买好的燕窝吃

回复 期待猴娃降临
吃吧 超级好 吃燕窝宝宝皮肤白 聪明 骨力 而且对孕妈体重控制的好 还对防止妊娠纹有一定的作用 我是从孕前就开始吃的 一直到哺乳期都没停 每天早上空腹吃 一定要空腹 吸收好！

宝妈燕窝是早晨空腹吃了多久再吃早饭的？我最近也开始在吃，就是早上喝了以后有点饱吃不下饭，熬到中午又非常饿，导致每天午饭都吃过量

回复 猪猪女侠
宝妈燕窝是早晨空腹吃了多久再吃早饭的？我最近也开始在吃，就是早上喝了以后有点饱吃不下饭，熬到中午又非常饿，导致每天午饭都吃过量

呃 喝完有点饱？是不是喝太多了？人体的吸收量也就是3到5克（干燕窝）多了也吸收不了的 我吃的是普吉的即食燕窝 900克一桶的那种 每天早上一汤匙用牛奶或冰糖水兑了喝 隔一小时吃早餐

回复 期待猴娃降临
呃 喝完有点饱？是不是喝太多了？人体的吸收量也就是3到5克（干燕窝）多了也吸收不了的 我吃的是普吉的即食燕窝 900克一桶的那种 每天早上一汤匙用牛奶或冰糖水兑了喝 隔一小时吃早餐

我是自己用燕盏泡开了分次炖，一次大概3克左右，差不多500ML水，呃，是不是太稀了？

回复 猪猪女侠
我是自己用燕盏泡开了分次炖，一次大概3克左右，差不多500ML水，呃，是不是太稀了？

哈哈 那就是了 你想想 你的胃才有多大 一斤水进肚不饱也差不多啦 然后再小便两次 肯定坚持不到中午啊 我当时就是怕麻烦所以才选择即食的 我太懒了

回复 期待猴娃降临
吃吧 超级好 吃燕窝宝宝皮肤白 聪明 骨力 而且对孕妈体重控制的好 还对防止妊娠纹有一定的作用 我是从孕前就开始吃的 一直到哺乳期都没停 每天早上空腹吃 一定要空腹 吸收好！

你们一般在那买燕窝，不是说正品很难买啊，我也是想买，担心买不到正品

我是不相信燕窝 营养全面才是最重要的

回复 w1492961503884
你们一般在那买燕窝，不是说正品很难买啊，我也是想买，担心买不到正品

我生孩子之前是做领队的 专跑普吉线路的 我们都是从那里直接买 也从那边往回背现货卖 如果你相信我可以私聊我

吃啊，怀孕开始一直吃，燕窝很好的啊，但最好去靠谱的地方买

我也不知道吃不吃好，我媽媽聽別人說吃燕窩對寶寶好，但我身邊一些朋友就說不吃，還不如吃雪耳，又便宜

我怀孕就开始吃了，会一直吃到哺乳期结束

不吃燕窝也可以，就是为了补营养，吃别的也一样

可以吃的，没事

可以啊，我就在吃

燕窝必须吃的！而且要坚持吃！好吃太多了！但前提一定要是真的

一怀孕就开始吃了～

可以的！我吃嫩燕！一定要保证质量！吃燕窝很好的！

回复 Hellogigibaby
我也不知道吃不吃好，我媽媽聽別人說吃燕窩對寶寶好，但我身邊一些朋友就說不吃，還不如吃雪耳，又便宜

她们就是酸的 我姐的就算没好处 也不会有坏处

一般在哪里买的燕窝好？