今天跑步50分钟，大约6公里多，快走20分钟，今天例假最后一天，从明天开始吃黑豆，希望这个月泡泡们争点气楼主也要加油哦好孕

回复 喵爷521
今天跑步50分钟，大约6公里多，快走20分钟，今天例假最后一天，从明天开始吃黑豆，希望这个月泡泡们争点气楼主也要加油哦好孕

嗯，我们都努力，我是正在促排，周二再去检查看看

回复 885566
今天下雨，瑜伽一小时，互相监督，鼓励加油

好的，我们这也下雨，去妈妈家打麻将晚上在那吃饭，吃菜加喝汤体重瞬间上去，晚上跳了500跳绳

建议科学饮食加运动，必须的，我就这样过来的，加油，减肥减指肪，不是节食，是科学的吃加上运动才会事半功倍，比如吃淀粉类的主食就不可以吃肉，最好不要吃米饭，面条，粥之类的，可以青菜配鸡胸，牛肉，蛋白，肉和青菜3： 7的比例，青菜吃到饱，建议中午吃！早晚用代餐或者热量低的实物，跑步40分钟以上才会燃脂，三分吃七分练，加油，不懂问我！

回复 恋空敏
好的，我们这也下雨，去妈妈家打麻将晚上在那吃饭，吃菜加喝汤体重瞬间上去，晚上跳了500跳绳

一碗饭马上让你一小时的运动白做，所有要吃对食物

回复 瑶之恋
建议科学饮食加运动，必须的，我就这样过来的，加油，减肥减指肪，不是节食，是科学的吃加上运动才会事半功倍，比如吃淀粉类的主食就不可以吃肉，最好不要吃米饭，面条，粥之类的，可以青菜配鸡胸，牛肉，蛋白，肉和青菜3： 7的比例，青菜吃到饱，建议中午吃！早晚用代餐或者热量低的实物，跑步40分钟以上才会燃脂，三分吃七分练，加油，不懂问我！

好的，谢谢，涨知识

加油，贵在坚持

今天继续四公里，外加700跳绳，加油，加油

回复 s1622738362
加油，贵在坚持

是的呢，最大的敌人就是自己，一定要坚持

回复 恋空敏
今天继续四公里，外加700跳绳，加油，加油
http://image.bozhong.com/app/2017/03/13/a6d7de78ba31daa9533b58bdb6f5b104727984.jpg

刚刚跑了半个小时，正在跑完后的蹦哒，让小腿上的乳酸消除，加油，我们都继续努力哦

回复 885566
刚刚跑了半个小时，正在跑完后的蹦哒，让小腿上的乳酸消除，加油，我们都继续努力哦

好的一起努力加油，明天去医院做B超看看卵泡长的怎么样

今天去做B超卵泡长到15*16医生说后天就差不多要排了再打绒促让它排掉

回复 恋空敏
今天去做B超卵泡长到15*16医生说后天就差不多要排了再打绒促让它排掉

嗯嗯，我们一起见证他的成熟，我自己在家里试纸监测，这月感觉没戏了，反正就先吃药和运动调理两三个月再说

今天出去的晚，晚上跑步加散步3.5公里，跳绳1000个

我也在运动下载的keep在家运动。

回复 静花水中月
我也在运动下载的keep在家运动。

无论在哪只要动起来就好，坚持就是胜利

回复 恋空敏
今天出去的晚，晚上跑步加散步3.5公里，跳绳1000个
http://image.bozhong.com/app/2017/03/14/e9714b5f4cf8729ff90e1d58e381ddc6929808.jpg

你跳绳我发现好厉害呢，我就每天坚持跑半个小时到四十分钟就不行了，不过我原先排卵试纸好歹能测出一亮一暗，这月直接每天看到都是白板啊，心都绿了，今天已经20天了，祝福你这月收获希望

回复 885566
你跳绳我发现好厉害呢，我就每天坚持跑半个小时到四十分钟就不行了，不过我原先排卵试纸好歹能测出一亮一暗，这月直接每天看到都是白板啊，心都绿了，今天已经20天了，祝福你这月收获希望

跳绳也不是一口气跳的，有时候累了歇几分钟，可能你周期比较长所以才没测出来的

回复 恋空敏
跳绳也不是一口气跳的，有时候累了歇几分钟，可能你周期比较长所以才没测出来的

不管怎么样，拼死拼活还得锻炼才能看到希望，咱俩互相每天督促就有动力，也希望你尽快好孕，传递正能量哈！嘿嘿

回复 885566
不管怎么样，拼死拼活还得锻炼才能看到希望，咱俩互相每天督促就有动力，也希望你尽快好孕，传递正能量哈！嘿嘿

嗯嗯，我们都会好孕的