琳馨儿 发表于 2015-03-22 17:38
<br/>艾灸治疗宫寒和妇科炎症效果很好，但是选择了就一定要坚持！

刚刚灸完，满屋子烟哦，穴位也找不准，有点难坚持

totalnightmare 发表于 2015-03-24 23:10
<br/>哇那么多姜，喝着会不会太刺激了

我还沒试过，开始量少点看能否接受，听说煲两小时姜也不会太辣，今天去买小黄姜居然买不到

昨晚用艾灸，结果早晨起来头晕想吐，不知道是不是被烟熏的有中毒症状，算了，放弃艾灸

totalnightmare 发表于 2015-03-24 23:12
<br/>刚刚灸完，满屋子烟哦，穴位也找不准，有点难坚持

我是网上买7联罐做艾灸的，做腰部和腹部，然后两个单罐做足三里和三阴交。做了三个月个人觉得效果非常好，因为我是重度痛经，做了艾灸开始一个月比一个月舒服，经期从本来的7天大量的变成5天，量也适中，而且经期还继续灸！坚持就是胜利，现在怀孕两个月了。

totalnightmare 发表于 2015-03-25 19:25
<br/>昨晚用艾灸，结果早晨起来头晕想吐，不知道是不是被烟熏的有中毒症状，算了，放弃艾灸

艾条的质量很重要，我是用艾柱配合随身灸，没什么烟的。

涟漪mg 发表于 2015-03-22 18:37
<br/>九点左右泡，听说这个时间是养肾的，有的人用艾条灸说效果也不错，不过那个要知穴位在哪，艾灸还有烟，感觉没泡脚方便，还有如果有时间还可以自己煲四物汤喝，补气养气治宫寒的

四物汤是什么东西

╰☆寳唄☆╮ 发表于 2015-03-25 23:27
<br/>四物汤是什么东西

百度一下吧

totalnightmare 发表于 2015-03-25 19:25
<br/>昨晚用艾灸，结果早晨起来头晕想吐，不知道是不是被烟熏的有中毒症状，算了，放弃艾灸

你不会买到假艾条了吧

琳馨儿 发表于 2015-03-25 22:18
<br/>我是网上买7联罐做艾灸的，做腰部和腹部，然后两个单罐做足三里和三阴交。做了三个月个人觉得效果非常好，因为我是重度痛经，做了艾灸开始一个月比一个月舒服，经期从本来的7天大量的变成5天，量也适中，而且经期还继续灸！坚持就是胜利，现在怀孕两个月了。

恭喜亲哦

totalnightmare 发表于 2015-03-24 23:08
<br/>我在喝袋泡茶的四物汤，很方便

哪四物？