有的食物吃起来不甜，但是升糖指数高，有的食物则反之。
<br/>而且淀粉类、高热量的食物同样会导致血糖升高。
<br/>建议楼主去网上查下常见食物的升糖指数表。
<br/>水果目前最好只吃西红柿、柚子、黄瓜。
<br/>主食不要多吃，饼干类和洋快餐，饮料坚决禁止。

空腹血糖一次测为5.32，医生说高要控制饮食，半个月就吃主食、蔬菜和 肉鱼，水果一律没吃，就开始便秘了，第二次空腹反而5.35。为了给宝宝各类营养，我是不是该吃点水果，量少点呢?除了番茄和黄瓜，橙子、苹果和马蹄能吃吗?听说花生不好，那香瓜子能多吃点吗?

有的食物吃起来不甜，但是升糖指数高，有的食物则反之。
<br/>而且淀粉类、高热量的食物同样会导致血糖升高。
<br/>建议楼主去网上查下常见食物的升糖指数表。
<br/>水果目前最好只吃西红柿、柚子、黄瓜。
<br/>主食不要多吃，饼干类和洋快餐，饮料坚决禁止。