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[孕前保健]

先健身,再备孕,开帖监督自己

971734 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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        由于做了几次倒霉蛋,身体也搞出了不少毛病。何时可以备孕,将来如何保护到来的宝宝。只是每天空想都是没用的。悲观消极了几个月,不能再这样下去。我决定振作起来,我要开始锻炼,开始健身,首先我要把身体养的棒棒的。加油!

        
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十二级宝宝 | 备孕中 |
回复 xvshuting
<br/>加油啊亲。。。。。。
<br/><br/>thank youem35
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十二级宝宝 | 备孕中 |
回复 Y&▕筱雅
<br/>加油↖(^ω^)↗!
<br/><br/>谢谢小雅鼓励
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13
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
开心宝宝-吉祥 发表于 2014-10-30 21:01
<br/><br/><br/>谢谢小雅鼓励
你是跑步呢还是什么?下雨天就不好出去跑步了。哎呀,为了生孩子,我们容易吗……
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14
十二级宝宝 | 备孕中 |
我散步,瑜伽
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15
十二级宝宝 | 备孕中 |
回复 Y&▕筱雅
<br/>你是跑步呢还是什么?下雨天就不好出去跑步了。哎呀,为了生孩子,我们容易吗…… ...
<br/><br/>我也想跑步来着,可是我上次拉下毛病胃炎胃下垂,不可以跑步
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16
十二级宝宝 | 备孕中 |
     今天锻炼第二天,步行去妈妈家3公里,下午又去超市买点东西后步行回家差不多3.5公里。晚上瑜伽不要忘记啊。
<br/>      昨天步行2公里,练了瑜伽,今天全身肌肉痛痛的感觉。希望坚持下去,变的壮壮的。
<br/>     
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17
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
加油,我也是太胖了,现在减肥中
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18
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
开心宝宝-吉祥 发表于 2014-10-31 19:00
<br/><br/><br/>我也想跑步来着,可是我上次拉下毛病胃炎胃下垂,不可以跑步
那不是连跳绳都没办法?那你做下瑜伽踩踩单车吧,加油↖(^ω^)↗!天气好的时候我就跑步,下雨我就在家跳郑多燕,这个也好消耗体力的。希望我能坚持下来!
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十三级宝宝 | | 来自iPhone
我 也开始锻炼了,一起加油
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20
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
我跟你一样,我瑜伽,还有郑多燕
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