米小饭 发表于 2014-10-09 16:33
<br/>28周，控制得没那么严格，结果长了，看来还得好好控制不能放松啊

我从三个月产检开始就被赶去看营养科了，一直控制饮食。虽然血糖降了些，但是一直还是在标准外的。真怕到时候糖耐一次都不合格！焦虑阿

我第一次5.2，一个月后3.98，第一次检查前爱吃水果，米饭吃得多，后面一个月基本没吃米饭和面食来控制，早餐牛奶、纯麦片、鸡蛋，中午和晚上只吃菜不吃主食（基本是肉、鱼，多吃菜），水果很少吃，偶尔吃个苹果、橙子，甜食类的一概不吃