Queenie555 发表于 2014-04-07 15:33
<br/>运动出汗血液循环好了身体就会暖起来。多做下半身运动吧，腿部，核心力量

好呢谢谢亲！

Tracy_hcx 发表于 2014-04-04 12:16
<br/>我个人经历说说：高中时我们班女生体育不好，校运动会没人上，结果我被推去跑1500米！我以前没跑过啊，就练练！一共跑了五回1500米！结果还好，得了第三名！事后例假晚了20多天！印象深刻啊！太累人了！

亲那之后怎么调理正常呢？我还在推迟ing。。

Queenie555 发表于 2014-04-07 15:33
<br/>运动出汗血液循环好了身体就会暖起来。多做下半身运动吧，腿部，核心力量

亲，你有过运动延后的情况么？怎么调理哇？

amy88105 发表于 2014-04-08 09:29
<br/>亲，你有过运动延后的情况么？怎么调理哇？

临近月经期降低运动量啊，剧烈运动是有影响的

Queenie555 发表于 2014-04-08 09:45
<br/>临近月经期降低运动量啊，剧烈运动是有影响的

但是现在已经推迟了8.9天，要怎么办呢dear？

amy88105 发表于 2014-04-08 17:18
<br/>但是现在已经推迟了8.9天，要怎么办呢dear？

我更悲催的是上次剧烈运动，还去成都一周湿气太重，推迟了一个月啊 真疯了，好不容易吃中药周期才调理好 无语得很。你喝点红糖水试下，或者蒸点阿胶

Queenie555 发表于 2014-04-08 21:00
<br/>我更悲催的是上次剧烈运动，还去成都一周湿气太重，推迟了一个月啊 真疯了，好不容易吃中药周期才调理好 无语得很。你喝点红糖水试下，或者蒸点阿胶

是哇，好呢，我再观察观察，希望姨妈赶紧来哇呵呵

楼主来了没得？我也晚了10天了，我这个月就只运动+献血，怎么办啊。

35918205 发表于 2014-04-17 22:03
<br/>楼主来了没得？我也晚了10天了，我这个月就只运动+献血，怎么办啊。

第十天终于来了，运动是有影响呢，再等等。你现在不能再运动了静静的等呵呵

amy88105 发表于 2014-4-18 06:26
<br/>第十天终于来了，运动是有影响呢，再等等。你现在不能再运动了静静的等呵呵 ...

<br/><br/>我已经15天了，还是没来