MM，其实你应该先做个B超检查了解的子宫内膜厚度是个什么状况还要找医生确认一下自己是什么体质，再决定要不要吃黑豆，不让吃过达不到你所期望的效果，会猜疑自己的身体，影响自己的心情。

煮粥吃！打豆浆！或者直接煲黑豆汤喝！

吃黑豆的功效可能还是要看个人体质，我上个月经周期吃了好多天的黑豆，就是放在水里煮，软了以后加了点红糖和红枣等。可是上个周期算是我近期最长的一个周期了，整整60天！拉丝也不见了。排卵推迟了一个多月！而且还是没有怀孕。之前本人的月经都算基本正常。以上供参考。

我YJ第五天开始喝豆浆，喝了5天，到第10天就直接PL了， 提前了3天。