哎，我也163-73kg，医生也说过要减肥，可是没毅力。

想要孩子吗？不要就自然避孕了！

8.13——74.6，服黄体第5天，在外跑了一天，好忙！吃的很少，为什么还是胖了？因为站了大半天，所以当天没有运动！好累

先吃一个月达英！吃黄体酮头好晕！这两天动的少

8.14——73.9，爬了好多楼梯！！热！貌似我的症状有些缓解！

8.18---73.2！戒高脂高糖！海鲜内脏

睫毛弯呐弯 发表于 2013-08-18 10:51
<br/>8.18---73.2！戒高脂高糖！海鲜内脏

月经第三天

8.19----72.8快步走50分钟！仰卧起坐26个！少吃油腻！营养师说一定要吃主食！没什么食物在同等热量下比它管饱

LZ加油！！！！