sevennorth 发表于 2013-06-29 23:12:59我也听说了！我是做仰卧起坐

我觉得只要稍微运动一下就比不动强，我昨天还打了会儿羽毛球~

yaya19841219 发表于 2013-06-29 22:37:32我是空跳，哈哈哈

空跳我觉得也有用，我记得看过一个妈妈说就在原地蹦达蹦达也可以~

我觉得可以，贵在坚持嘛~

我每天早晨300下，晚上跳200下，累的，是不是快排卵了就不能跳了？

我也决定DYM结束后跳绳

一直断断续续跳绳，担心卵泡不好，也没啥精神，一天400-500左右

请问大家跳绳在什么时间段为宜，月经后排卵前吗？

前方等候 发表于 2013-06-30 15:14:10请问大家跳绳在什么时间段为宜，月经后排卵前吗？

好像是月经后三天到下次月经前三天，排卵期同房后20个小时不能跳！也有人说排卵后也可以跳一跳，有助于受精卵着床~

我连续跳了5天了，一天3000个~经期也没闲着，正好今天大姨妈结束，看看这个月能不能备孕成功吧

我也跳