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32周户外大肚瑜伽照,VS孕前照,姐妹轻拍砖

楼主: viviman1314
4465122 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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不想去摄影棚拍写真, 只想去户外拍些简单的照片,希望大家也能在孕期坚持运动,会让整个孕期轻松自如 未命名sx.jpg

很我朋友都担心怀孕了做瑜伽如何的不好, 只要是轻柔正确的练习, 在有专业教练指导下,都可以正常练习,最重要的是在没有不适的情况下练习(额在孕前三月没有大的妊娠反应)所以运动对我来说是轻松自如的,加上多年的运动, (最初试过停止练习, 但是气也上不来, 浑身疼,所以只能继续em21 未命aaa名.jpg em27

 

 

VS孕前,呵呵, 姐妹们轻点拍砖,练习不容易 未纟命名.jpg

这张去年的现在, 呵呵

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viviman1314 (楼主)
11
六级宝宝 |
穆雪晴紫 发表于 2013-2-5 17:24
<br/>哇塞, LZ好厉害啊。。。 我20多周的时候做个球操都累的不行。。 。现在30多周都没在做了, 打算37周以后再 ...
<br/><br/>一直都可以做些简单的, 强健骨肉em12
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viviman1314 (楼主)
12
六级宝宝 |
ECHO小小蛇 发表于 2013-2-5 19:02
<br/>牛啊!不过宝妈还是小心点好啊
<br/><br/>适当的运动有助于生产, 加强肌肉,呵呵,如果不动会显得更笨重
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viviman1314 (楼主)
13
六级宝宝 |
大宝小宝都乖乖 发表于 2013-2-5 19:01
<br/>难道是三亚?
<br/><br/>在浙江, 那天20度, 为了配合拍照, 不过一动也不冷啦
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14
十二级宝宝 |
刚进入孕晚期的时候做过,就几个平时看来及其简单的动作,结果就心慌气短了,从此再没做过。
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15
九级宝宝 |
宝妈好厉害啊em58
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16
十三级宝宝 |
宝妈好棒呀
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17
十一级宝宝 |
viviman1314 发表于 2013-2-5 19:21
<br/>在浙江, 那天20度, 为了配合拍照, 不过一动也不冷啦
<br/><br/>偶像,我现在走路都费劲了
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viviman1314 (楼主)
18
六级宝宝 |
大宝小宝都乖乖 发表于 2013-2-5 22:10
<br/>偶像,我现在走路都费劲了
<br/><br/>em14我走路也有点慢啦,
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viviman1314 (楼主)
19
六级宝宝 |
蜜糖大小姐 发表于 2013-2-5 22:06
<br/>宝妈好棒呀
<br/><br/>em21em21em11
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viviman1314 (楼主)
20
六级宝宝 |
brandycc 发表于 2013-2-5 20:23
<br/>刚进入孕晚期的时候做过,就几个平时看来及其简单的动作,结果就心慌气短了,从此再没做过。 ...
<br/><br/>我从知道怀孕那天起就没停过, 只是悠着点啦
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