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[怀上双胞胎]

双胞胎准妈妈怎么补充叶酸及维生素?

楼主: 龙子麒麟
2819725 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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双胞胎准妈妈们,你们是怎么补充的叶酸及维生素。


正常一个胎儿,每天一片斯利安就可以了,双胞胎妈妈需要额外补充吗?

维生素你们吃了吗?

我在备孕的时候是偶尔的、不是很连续的吃的斯利安,
验血确认怀孕后开始吃的善存,
B超双胞胎后怕两个宝宝叶酸不够,在每天吃善存的同时,
每隔一天吃一个斯利安及一个养生堂的天然维生素E。

不知道这个吃法可行吗?


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龙子麒麟 (楼主)
11
九级宝宝 |
MM的小芒果 发表于 2013-1-25 21:36
<br/>楼主,你备孕的时候吃叶酸有什么症状吗?月经推迟,长胖?之类。现在的医生都会叫孕妇补叶酸,但是现在人的 ...
<br/><br/>我怀孕前吃叶酸也不是吃的多正规,所以没有改变感觉,也没有不好的或者好的感觉。
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12
天使宝宝 |
龙子麒麟 发表于 2013-1-25 21:39
<br/>我怀孕前吃叶酸也不是吃的多正规,所以没有改变感觉,也没有不好的或者好的感觉。 ...
<br/><br/>如果怀孕吃了叶酸后,早孕反应还强,反胃恶心,呕吐,应该没事,宝宝不受影响,在健康的成长。我以前吃了叶酸,没有早孕反应,能吃能睡,不恶心难受,B超发现发育的比实际孕周小很多。希望你的双宝宝和我现在怀的宝宝一样健康顺利的长大,我现在27周了。
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13
十三级宝宝 |
希望赐我两孩儿,让我的念念早日带个弟弟或妹妹回来吧em25em25em25em25
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14
九级宝宝 |
养生堂的天然维生素E
<br/> 怀孕了还能吃?
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龙子麒麟 (楼主)
15
九级宝宝 |
nike1230 发表于 2013-1-26 12:30
<br/>养生堂的天然维生素E
<br/> 怀孕了还能吃?
<br/><br/>我原来不知道,现在知道了,最好不要吃了,含有红花,不管含量高还是低,
<br/>还是不吃为好。
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16
九级宝宝 |
我前三月都没吃叶酸
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17
十四级宝宝 | 备孕中 |
MM的小芒果 发表于 2013-1-25 21:36
<br/>楼主,你备孕的时候吃叶酸有什么症状吗?月经推迟,长胖?之类。现在的医生都会叫孕妇补叶酸,但是现在人的 ...
<br/><br/>  我怀孕之前补充叶酸,断断续续地吃了5个月,在这期间,我很累的,每天都很忙,可是我发现长了奖金10公斤,因此我认定是吃了这个的原因,可问医生,他们说不会的.困惑,不知道什么原因
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18
天使宝宝 |
美丽如初见 发表于 2013-1-26 15:18
<br/>我怀孕之前补充叶酸,断断续续地吃了5个月,在这期间,我很累的,每天都很忙,可是我发现长了奖金10公斤,因 ...
<br/><br/>如果这样,就不要吃叶酸片了。
<br/>凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜,水果都含叶酸,通常不需另外补充叶酸。叶酸主要功能是生血,对胎儿神经和智力发育可能有作用,但不是重要的。如果您的饮食很全面,富含动植物蛋白及各种维生素及无机盐类(如钙,铁,辞等)就没有必要补充叶酸。
<br/>
<br/>  首先应从最天然的食物补充开始,动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富,你可以让它们经常出现在你的餐桌上。孕妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失,还要加强富含叶酸食物的摄入。
<br/>
<br/>
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19
十级宝宝 |
MM的小芒果 发表于 2013-1-26 19:13
<br/>如果这样,就不要吃叶酸片了。
<br/>凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜,水果都含叶酸,通常不需另外补充叶酸。叶 ...
<br/><br/>是不是检查微量元素,只要锌,铁,钙,镁,铜都不缺,就不会出现缺乏叶酸?我们这都没检查缺乏叶酸,当时检查就只有微量元素的检查。
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20
九级宝宝 |
吃爱乐维比较好,叶酸含量也高
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