捆伐醒额小宝 发表于 2012-12-5 12:56
<br/>我是第一次糖筛没过，就给开了单子昨天做了糖耐。。。估计结果也不理想，最后2H的值高了0.1.。。。。前面空 ...

<br/><br/>0.1还好了，只要你空腹和1小时的在范围内就行，你这次做糖耐前控制了几天饮食啊？

xinxin6293 发表于 2012-12-5 13:01
<br/>本帖最后由 xinxin6293 于 2012-12-5 13:05 编辑 我们也是直接糖耐，宝妈做糖耐前一周不要吃甜的东西，尤 ...

<br/><br/>嗯，我这几天控制的超严格，明天一定要过关！

莱尔 发表于 2012-12-5 13:07 嗯，我这几天控制的超严格，明天一定要过关！

我是个胖妈，孕前体重就80.5KG，现在28+，体重89.5KG。

12周时候空腹5.7，当时医生说什么都好恐怖，怕后期妊娠糖尿病。。

但是从12周开始，我一直坚持甜食少吃，饭后运动，

25+糖耐一次通过，空腹4.9，一小时7.9，两小时7.2.

我觉得很有效果哦~~~

xinxin6293 发表于 2012-12-5 13:11
<br/>莱尔 发表于 2012-12-5 13:07  嗯，我这几天控制的超严格，明天一定要过关！
<br/>我是个胖妈，孕前体重就80.5K ...

<br/><br/>谢谢MM，我也比较胖，我也想好了，明天不管通过不通过，我也得好好控制饮食，毕竟胖人妊高的几率比较大，哎，生个孩子容易吗！

xinxin6293 发表于 2012-12-5 13:11
<br/>莱尔 发表于 2012-12-5 13:07  嗯，我这几天控制的超严格，明天一定要过关！
<br/>我是个胖妈，孕前体重就80.5K ...

<br/><br/>我孕前66KG，现在10周67KG，69天测了个空腹血糖5.6，好高啊，决定要控制吃甜食和水果了，也要向你学习饭后坚持锻炼，一般是散步还是什么运动啊？

莱尔 发表于 2012-12-5 13:16 谢谢MM，我也比较胖，我也想好了，明天不管通过不通过，我也得好好控制饮食，毕竟胖人妊高的几率比较大， ...

嗯，胖妈是比较容易妊糖和妊高，但是瘦人也有这种可能。

防止妊高除了运动之外，还要吃得清淡一些，

尤其是盐。口味清淡，饭量适中，妊高也不容易得。

我21周时候血压130/85，医生说有点往高走，让我自己注意，

然后我吃饭开始尽量清淡，刚开始觉得没味道，

但是后来慢慢习惯了，反而受不了咸的和油的了。

25+和28+产检，血压都是125/85，医生说正常，

今天刚查了尿常规，蛋白和尿糖都阴性。

所以，只要自己注意，一定没问题，要有信心哦~~

徐小宝贝 发表于 2012-12-5 13:18
<br/>我孕前66KG，现在10周67KG，69天测了个空腹血糖5.6，好高啊，决定要控制吃甜食和水果了，也要向你学习饭 ...

<br/><br/>嘿嘿，长的不算多啦，我记得我前三个月只是偶尔干呕，直接八斤啊~~~
<br/>12周测了空腹血糖5.7之后就有点怵了，
<br/>水果只吃糖分少的，而且一天最多一个，
<br/>奇异果、猕猴桃、苹果之类，到了5个月左右，水果也吃得少了，
<br/>每天都用西红柿代替。我觉得也挺好的，蔬菜我吃得比较多，不爱吃肉。
<br/>我每天上下班都是走路40分钟，午饭后溜达或者站着一个小时左右，
<br/>晚饭后散步一个小时左右，冬天外面冷，就在家里来回转悠。

莱尔 发表于 2012-12-5 13:06

0.1还好了，只要你空腹和1小时的在范围内就行，你这次做糖耐前控制了几天饮食啊？ ...

我就隔了一个礼拜，控制的一个礼拜中我水果都没吃，光吃黄瓜和番茄。但是后来发现还是吃了很多违禁物品，比如面包啊，面食啊。。。。做糖耐前一晚8点以后就要禁食了，可以喝清水，第二天起来禁食禁水，惨就一个字。然后空腹喝葡萄糖那个痛苦啊，超级难喝，从来没喝过这么甜的东西，真想吐出来。

我们这里不做糖筛  都是直接做糖耐的