我那时候是拿个木梳子从乳根往乳头梳，每个方向十多次就好，然后轻轻挤就出来了

我刚开始也是堵奶  痛的要命 ，都是我婆婆用吸奶器给我吸  又用手挤，痛的我是眼泪都流出来了      弄了半天才通

那个硬块要自己顺着乳头的方向按出去才会通的，但按的时候会很痛。

我在产后开始两天奶腺不通，rf结块痛的很，公公是中医，婆婆早就给我准备好通乳的药材，吃了之后第二天就通了，效果很好
<br/>我问过婆婆，她说那个通奶的药材就是穿山甲背上的壳做成的，把壳捣碎用水冲服就好，那个壳不溶水，也嚼不烂，我就是用水冲下去的，一点点就好了
<br/>你可以到中药店问问去，希望对你有所帮助

热敷，吸勤点！

有一次堵了 有块，按下去很痛，后来晚上给宝宝吃空就好了

热敷之后用梳子梳，从乳房外向乳头方向，，梳完挤出几滴奶，，再热敷，再梳，再从外向里打圈揉一揉乳房，，反复做，，，慢慢硬块就消了，，变软马上给宝吃，或者挤出去，，不要涨奶太久，，太久之后还是会有硬块的。。。。。。奶多就少吃油腻，，多吃些青淡的东西。

我产后到宝三个半月奶堵了五次，前四次就是让宝宝多吸然后就好了！最后一次无论是宝吸还是热敷还是按摩都不管用疼的我快不能睡觉了，然后老公跟一个在医院工作的同学说，他同学建议我们去医院做理疗，就是刚生完孩子医院都会做的那种，放在乳房上震动的！做完后护士在帮你按摩把奶水挤出来就好了！我大概做了三次就彻底好了！现在据上次理疗里两个月了在没堵过！

请人帮疏通就可以了~

改全母乳啦,,怕浪费奶粉么??    一感觉到涨就要吸出来,,或济出来。。喝奶粉当然好睡咯