10点。妈妈要早睡，这样宝宝生下来才不会睡那么 晚。书上看来的

我晚上9点20左右睡觉，6点40起床。晚上会起来一次

怀孕前我不到12点不睡的，现在晚上会觉得困，10点就睡了，但是早上醒的好早哦，天没亮就会醒，然后接着睡到6点半

我睡觉没个点，几点困几点睡，一般12点以后吧，以后得早点睡了为了宝宝

11点睡 啊。。也是担心睡眠不足。。

我一般11点左右睡，有的时候很困的话，10点左右就睡了
<br/>睡的太早的话，在床上翻来覆去的也很难受

DorisY 发表于 2012-9-17 12:35
<br/>晚上10点准时睡觉，早上7点准时起床。夜里起夜一到两次。

<br/><br/>我夜里起夜三四次呢，一翻身就好像压到膀胱_尿急

风兒 发表于 2012-9-17 13:33
<br/>一般都11点之后上床，要好久才能入睡

<br/><br/>一样哦.。。。

没怀之前十点多十一点,现在八点半就困得不行,必须睡觉,她们生过的人说孩子出来后好像和大人的作息时间相似,所以早点睡,宝宝以后晚上也能少折腾点

好多妈妈十一点左右上床睡觉的，为了宝宝看来从现在开始尽量早点睡觉喽。。。