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[运动减肥]

瑜伽跟羽毛球,哪个更能助孕呢?

楼主: 岚蓝宝宝
4566813 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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 备孕很多了,堂姐建议我平常多打打羽毛球,说身边的朋友,同事平常都打羽毛球,只要有一段时候没看到来打球,就知道她们有了,堂姐怀孕之前都经常打,我自己也喜欢打,但是有几年没打了,现在是坚持练瑜伽有一个多月了,每次练一小时,请问姐妹们能给点建议吗,两种运动,一动一静,哪个更能有效助孕呢?有打羽毛球或瑜伽怀孕的吗?em38来说说~
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岚蓝宝宝 (楼主)
11
九级宝宝 |
李家小娃快来吧 发表于 2012-9-5 21:06
<br/>我觉得运动都行,但排卵后就不要做剧烈的运动,因为万一怀上容易流~我有个同学就是排后还跳绳结果流了才发 ...
<br/><br/>原来排卵后真的不能做剧烈运动呀,不过瑜伽应该还可以,我朋友她是一个兼职的瑜伽老师,她说她是怀孕前一直做瑜伽,做到发现怀孕后不做的
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12
十级宝宝 | 备孕中 |
岚蓝宝宝 发表于 2012-9-5 21:03
<br/>哈哈,是呀,我也喜欢,不过打羽毛球要找伴而且还要约场地,挺麻烦的
<br/><br/>哎,郁闷,本来上次同学都把场地定好了,结果约我的时候打错了电话,打给了我的大姨妈,结果大姨妈去了,我没去em88
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13
十级宝宝 | 备孕中 |
岚蓝宝宝 发表于 2012-9-5 21:03
哈哈,是呀,我也喜欢,不过打羽毛球要找伴而且还要约场地,挺麻烦的
em77敢情我大姨妈和我上辈子是仇人,我一定欠他很多钱,要不她怎么总和我对着干呢
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14
十五级宝宝 |
岚蓝宝宝 发表于 2012-9-5 21:12
<br/>原来排卵后真的不能做剧烈运动呀,不过瑜伽应该还可以,我朋友她是一个兼职的瑜伽老师,她说她是怀孕前一 ...
<br/><br/>不是有孕妇瑜伽吗?我还打算以后做那个,据说有助于顺便没那么痛
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