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[备孕饮食]

关于经期红糖水,经后黑豆,排卵期跳绳,排卵后泡脚等一系列问题JMM都来发表下意见、分享下好办法哦!

楼主: 盼盼啊
7287139 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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       这个周期还没完,不过应该是无望了。BC竟然没看出来排卵。开始备战下一周期。所以提前咨询这些问题。


    1:看版里JMM说经期刚开始要喝红糖姜茶,从第一天开始喝一般来说喝几天呢,是用热水冲了喝还是煮开喝啊。一天喝一次还是多次呢。本人正常周期经期7天!


   2:黑豆是经期就开始吃还是经期过去再吃。一般来说是怎么吃法,我看有的JM是煮了吃,有的是打豆浆。这个月煮了一次,实在难煮啊,泡了半天又煮了半天还是不太熟。而且不好吃啊,每天喝豆浆也可以吧。那个还是比较喜欢的。呵呵。同样也是一天喝多次还是喝一次呢,打了豆浆一家人一起喝可以吗。全用黑豆还是混合其他的呢。看JMM都说用50粒,求赐教!排卵之后还需要继续喝吗?


   3:排卵期跳绳,是从经期过后几天开始跳呢。是不是在自己承受的范围内跳的多就好呢。


   4:版里有的帖子说排卵前泡脚,也有说排卵后泡脚。求经验哦。


我想这些问题也是困惑很多JMM的哦,希望有经验的亲们来分享下。如果还有不知道的问题,想咨询的也可以在下面回帖,看看有没有知道的来赐教。


感谢大家的分享。希望我们都好孕!!!


 


 


  

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盼盼啊 (楼主)
11
九级宝宝 |
ggiiwo 发表于 2012-8-23 17:10
<br/>BC没有卵泡吗?是不是检测晚了,已经排了呢?温度正常是在排卵后升高,我看你也有升高,不知道是什么原因.前两天 ...
<br/><br/>BC监测四次,第一次2.3*2.1,第二次2.4*2.2,打了绒促,第二天BC说2.5了还没排,中间隔了一天又去BC,说没看出来排,萎缩了。成2.2的了。我的体温也一高一低的。我也不懂。
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12
八级宝宝 | 备孕中 |
那你不是没有看到卵泡,是没有排喽,你的卵炮挺大的,我这个月去测了3次,13.15.17天测的,15天的卵炮是18.5MM-17MM.17天再测就没有卵炮了,应该是排了
<br/>我不知道我的卵炮是长大多大排的.
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盼盼啊 (楼主)
13
九级宝宝 |
ggiiwo 发表于 2012-8-23 17:26
<br/>那你不是没有看到卵泡,是没有排喽,你的卵炮挺大的,我这个月去测了3次,13.15.17天测的,15天的卵炮是18.5MM-1 ...
<br/><br/>是啊,应该是没排,还打了绒促。所以现在就开始着手准备下个月的计划。
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14
九级宝宝 |
盼盼啊 发表于 2012-8-23 19:23
<br/>是啊,应该是没排,还打了绒促。所以现在就开始着手准备下个月的计划。 ...
<br/><br/>我有一次也是卵泡长好了但是一直没排,萎缩了,医生还让我安排AA。那次真是迷茫啊,不过意料中没中
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15
十二级宝宝 | 备孕中 |
我就在排卵前喝了,排了就没喝了。排了AA后就回娘家了,免得自己整天乱想。跳绳和烫脚,因为是在期末,太忙了,都没精神去做的。喝了黑豆浆的感觉是排卵峰值很快。至于量是每天用的量杯一杯,其中大概五分之四黑豆,剩下的加其他,没刻意定量。
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16
八级宝宝 | 备孕中 |
我上个月刚开始喝黑豆,上个月的周期都提前了.排卵提前了2.3天.平时周期是31.32天,上个月28天就来了.
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17
十四级宝宝 |
ttangel223 发表于 2012-8-22 21:40
<br/>我上次备孕,只有在月经完了后,自己买黑豆用豆浆机打的黑豆豆浆,和了黄豆,有时和点花生,每天大概600ML ...
<br/><br/>请问,你月经完后开始喝豆浆,一直喝到什么时候啊?到排卵期和排卵后还喝吗?
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18
十二级宝宝 | 备孕中 |
我排卵后就没喝了
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盼盼啊 (楼主)
19
九级宝宝 |

   根据看到的帖子和JMM的回复总结如下,不知道有没有什么误差,懂点JMM指正哦:来月经当天和第二天喝红糖姜水,不是简单的冲水喝,是把姜切五片,在锅里煮大概十分钟,然后泡红糖喝。两天不定量喝。月经后两天在喝两天。


      经期过后每天早上开始喝黑豆五谷豆浆,空腹喝,最好是少打点,打的能全部喝了。


     喝到排卵期每天跳绳三百下,最好是上午晚上各一次,也可以早上跳绳晚上出去急走一段距离。


       排卵期同时要检测PLSZ,抓住PL时间,最好是强阳转弱的时候AA。过十几个小时之后再AA一次。


        排卵过后每天泡脚。用艾叶泡脚最好。


不知道总结的对不对,希望对大家有帮助。呵呵,这也是我个人这个月的备孕计划。最后菩萨保佑,希望我们都好孕!

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20
十级宝宝 |
我也想知道这几个问题呢,学习下em46
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