我晚上都不加餐的,因为我晚饭都是9点钟才吃饱,12点就睡了

一般吃水果，有时候吃玉米，地瓜，有时煮面

有什么吃什么

我夜晚加餐也是吃两大碗炒面，吃面包加支酸奶。。。就是这样子，正餐吃不多，反而加餐就吃这些，不到两个星期就重了6斤，如果睡前不吃东西，简直饿到睡不了觉的！

我自己包了好多的小馄饨放在冰箱里的冷冻着，加餐多半都是吃这个的

阳光灿烂的微笑 发表于 2012-7-27 22:54 我夜晚加餐也是吃两大碗炒面，吃面包加支酸奶。。。就是这样子，正餐吃不多，反而加餐就吃这些，不到两个星 ...

<br/><br/>两大碗？！！！我晚上没得吃

宋家的小奥迪 发表于 2012-7-28 19:14
<br/>两大碗？！！！我晚上没得吃

<br/><br/>你晚上不饿，就可以不吃，但是饿了就一定要吃，因为宝宝也饿了，总不能空着肚子睡觉的，这样对你跟宝宝也不好的哦。。晚上自已弄点吃的嘛，要不让老公去买夜宵回来！

正餐吃多了，撑着难受，特别晚饭吃多了，感觉肚子很涨，我最近也老饿，晚上睡觉前总吃点面包，或晚上的饭煮成稀饭，有时吃点沙县的馄饨，这两天在吃紫薯。

有时不吃，有时吃面条，有时吃面包片！

我每天晚饭后过会就胃酸，吃点水果就好点。有时候胃不酸就喝点酸奶。但是我总是凌晨4点左右饿，饿的时候打嗝。