LZ，买个婴儿体重秤吧。母乳的密度跟水差不多，基本上1g=1ml的量。吃奶前跟吃奶后都秤一秤，心里就有数了。吸奶器不如宝宝吸出来的多。我用吸奶器可以吸出来140ml左右，宝宝吃可以吃出来170到180ml。

坚持追奶吧！我月子里奶水也不足，一次顶多50ml，宝宝吃完我的都要再吃个60ml的奶粉。后来坚持追奶，渐渐的就从50ml，到70ml，到100ml，到120ml，到150ml，现在可以180ml了，宝宝也可以不用吃奶粉了。

多吸多吸，真的要多吸。我儿子那时候也是吸不出，吸一下就睡，几分钟就醒来吸，我是吸奶器一边20毫升，实在饿了给吃点奶粉，我前3个月是奶粉，母乳一起的，到后来奶会多起来，3个月之后就不吃奶粉了，现在还母乳中。。。为了儿子吃母乳，我实在哭了好多次的。那种累那种痛也只有自己能体会，加油。。。

楼主，我和你情况一样啊，我儿子10月18日出生的；现在基本靠奶粉喂养；我的情况和你很像，我都准备不喂了，太艰辛了。

楼主，喝小米粥，很下奶的，我整个月子早上都喝那个，平时吃汤饭，喝汤，奶水很足。

奶水太多，也是件很痛苦的事，月子奶刚够吃，后来太多了，没有一天睡过干爽的床，睡衣，被子，床单大片大片的湿，也挺苦。

一定要坚持。。。

我也是剖的。。一开始也是奶水不多。还找的催乳师。

那时我婆婆天天在我面前说我奶不够。要喂奶粉。。

可是我坚持让宝宝吸，，饿了就吸，管他几个小时吃一次呢。。

只要闹。我就给他吸。。有一次。。他一边都吸了快一个小时。。吸不到奶急啊。

我爸也说是因为我奶不够。宝宝才会吃这么久。。

我不管。。。

结果呢。。

现在我夜里奶胀起来挤。。两边奶加在一起5分钟就能挤出280ML。。接着宝宝醒了还能再给宝喂饱。。让他接着睡、、、

对了。。么事多喝汤汤水水的。。。

猪蹄炖黄豆。。下奶的。。

我在家喜欢用豆浆机把黄豆，大米，花生打成粥喝，也是下奶的。。还很好喝呢、、

LS的没用乳垫吗？？

我现在一天24小时用乳垫。。不然太麻烦了。。

楼主一定要坚持 让宝宝多吸就会慢慢多起来的 我本胸部就小 在加上不大爱喝荤汤 我婆婆他们就担心我奶不足  月子里奶水有时确实不够 一直在坚持让宝每天吸 现在宝四个月 虽然吸水没有多的往外流 但每天都够她吃 我家宝根本就不肯吃奶瓶 顺便说下 米酒充蛋很下奶的 我月子里每天都喝。。。

刚刚起来看到姐妹们的回帖，眼泪差点就滚下来。我在月子里几乎没奶，想着出了月子好好把奶追回来，现在是第40天，天天吃猪蹄黄豆，或者排骨木瓜，宝宝很乖，这几天很配合，让他吸他就吸，除非是在是饿得受不了了才会哭着要牛奶，看到他这样我更心疼。我实在是不想放弃，我怕我以后会后悔没有坚持。

每天喝猪脚汤追奶的麻麻路过。表示一天不喝奶就不够吃。只能天天猪脚。。。