继续啊，等着看呢，楼主。哈哈

还有15分钟下班，我尽可能多扯点，不然晚上回去肯定没空了，晚上的时间是洲洲的。

所以我要瘦的重点就是肚子、脸、屁股，还有可爱又可恨的胸部。

先说胸部吧，我是母乳妈妈，两个胸是儿子的粮库，我肯定不能节食减肥的，不但不能节食，我要得使劲吃那些汤汤水水，鸡肉猪肉鱼肉的，但是，那两个咪咪啊，因为一个多月没穿内衣，因为奶水太过充足，下垂的厉害，别人看着难受，我自己也难受，你想想，胸前跟挂着两个大水袋子，不难受才怪啊！

我先给自己买了两个好点的内衣，不知道什么牌子，当时在娘家坐的月子，娘家是农村，农村小镇能有多好的牌子啊？反正当时找了个比较熟悉的店，店主认识我妈的，据说很多哺乳期的妈妈都去那买内衣，她给我推荐了两个，试了一下，很舒服，后背加宽的，整个咪咪能托起来了，不容易啊不容易啊，要知道生完孩子后，我觉得我的咪咪肯定40码以上了！一般的内衣根本没那个本事。

我也是啊,现在我宝宝都5个月了,我还有120斤,肚子上全部是肉肉.

说了半天没提到减肥妙方呀，楼主就单刀直入吧  俺们已经急不可耐了

我只想知道怎么减肚子，肉都集中在那里了，纱布束缚裤我都用过，现在还在穿，肚子还在 我都不敢看侧面了

 我大概跟楼主差不多身高，现在肚子上也是一大圈肉肉啊

母乳中，不能减肥。现在两个大咪咪还能衬托得肚子小点，以后断奶缩水了怎么得了啊~~

等待等待~~~

有次坐公交车还有人给我让位子，肚子上的肥肉怎么减啊，啊，啊。。。。

减肥还是要靠毅力，一日三餐计划好了，运动很重要。我指的运动是有氧运动，全身的。如跳绳，慢跑，快走。时间要30分钟以上才燃烧脂肪。我50天时间已经成功减掉16斤了，我要继续努力。

家里好大阿别墅吧

原帖由 maier 于 2011-6-15 21:08 发表 家里好大阿别墅吧

 你是温州的吗