灯光直视多了不好，伤眼睛。我家是夜里开个可调的台灯，带灯罩，睡着了打到最暗，需要喂奶换尿不湿才打亮

宝宝是喜欢看有光与光线比较刺激的方向的，但不能让他老盯着灯看，对眼睛伤害很大的，不信你自己盯着灯看一分钟，你眼睛都会不舒服啦，何况小宝宝？但半夜喂奶或换奶片等，是可以开一下灯的，等做完了就马上关掉，留一小夜灯至天亮，我那时，小夜灯都嫌刺眼，用一眼镜布挡住呢，呵呵~~

晚上宝宝睡觉以后最好关灯,因为眼睛里有个啥膜的在黑暗的情况下才会长好,用灯最好用桔色的灯.这是宝宝42天体检的时候医生说的.

睡觉的时候最好不要，要不然会伤了宝宝的眼睛的。

我用的小夜灯

我小台灯上罩个毛巾~~~

我家也用的小夜灯…整晚开着的…