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[儿童饮食]

莫让广告宣传忽悠了,听老大夫讲如何选择合适的钙片

楼主: 板块一个
1736627 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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  找资料的时候看见一篇老专家关于选择钙片时的注意事项,我想许多爸妈们也遇到过如何选择钙片的烦恼吧,所以罗列下来放在坛子里省的以后忘了。
 
  1. 安全性


  21.jpg


  我现在选钙片都是选择天然矿物质,而且科学有证明碳酸钙是和人体吸收钙元素最接近的一种钙制剂。
  2. 钙制剂的含钙量


22.jpg


 


  恩,这个我知道迪巧瓶子上每片含维生素D3100iu(2.5ug)碳酸钙750毫克(相当于钙300毫克)还是这么明确写出来了才不是误导消费者的,不然还得动用化学知识换算呢。
  3. 钙制剂的吸收率


23.jpg


 


  此外还有,有些时候缺钙,是因为身体里缺少了维生素D而导致了缺钙,所以补钙的同时要补充维生素D,促进钙的吸收。
  4. 售价


24.jpg


 


  正如人家所说,要根据个人经济情况而定,不管是多少钱的钙片钙量足才是第一,我家吃的迪巧还是美国牌子呢,也不贵40左右,一天也就和一块钱,一般家庭都可以接受的。
  我把原文的地址附在一楼了,想看的童鞋可以去参考下。

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11
四级宝宝 |

楼主很细心也很专业哈。

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12
四级宝宝 |

我也有过烦恼吧,不过现在已经在选择迪巧了。

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13
十一级宝宝 |

em28     

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14
四级宝宝 |

不管是什么,自己的了解最重要,不能太相信广告

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15
三级宝宝 |

不管买那种补钙产品 不要求是最贵最好的 最适合自己的就行

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16
二级宝宝 |

额~亲自问过老大夫。。。

医生建议是从食物摄取,在查微量元素缺钙的情况下,可以适当补充,首选‘蓝瓶的’和龙牡这类的冲剂和口服液。如果我儿子能听话的嚼钙片的话,我就训练他直接啃骨头棒子了!!!em12 

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17
二级宝宝 |

补锌,可以增加豆制品,如果怕外面的加添加剂,可以自己在加做豆浆,同时增加一些动物内脏,如鸡肝、猪肝等.....

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18
二级宝宝 |

还有,老大夫专门提醒了,不要钙锌同补,没说原因,我也不清楚em14 

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19
四级宝宝 |

楼主说得很对,谢谢楼主的分享,我也知道怎么做了

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20
三级宝宝 |

现在的孩子都是父母心中的宝,什么都会是最好的啦

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