楼主要控制啊，你吃得太多了。我觉得咱俩差不多，我169cm，怀孕前136。因为基数不小，所以一直理性饮食，呵呵。现在18周，147，长了11斤，自我感觉还可以，见到成效了。担心楼主这样，糖筛过不了啊。乖乖，加油啊。

我结婚时114 身高167  现在快7个月了 134斤  我自己都感觉脸肥的受不了了 我妈说吃得太多宝宝吸收不了的 我一同学 身高不到160 生的时候差不多160多斤 我们都以为她家孩子应该很大 结果生下来才6斤9两 营养全部都长她身上去了 所以 事实证明 吃多了宝宝吸收不了的

楼主得控制下体重了

太胖不好的

我9个月了 胖了二十多斤 我还觉得多了呢

3个多月就肿了有点太早了

饮食要清淡点

不看不知道，一看原来也有挺多胖MM了，我觉得自己都不算瘦，孕前快60斤，169高的样子，现在135斤了，重了十来斤。我的理想体重是尽量不超过160。原来真是一山还有一山高，楼主，你真的要注意饮食了，淀粉质东西你真的要少吃，就是米饭，面条，面包之类的，多吃点纤维素的东西，孕妇奶粉每天喝一杯就好了，你这样的体重，营养是足够的，尽量不吃甜食，晚上过了九点就不要吃了。你要想想往后的时间宝宝长得更快，你的体重也会随着增长

楼主，咱俩有一拼呢呵呵，我现在28周，180斤了，很愁人，确实是身体重了不愿动弹。只不过我怀孕前就有160多斤了，还好长的不算多。但我血压高，快到140了，我现在最担心的就是高血压早产的问题。医生也一直让我多控制饮食，平时我也多吃冬瓜、芹菜的，还好血压没有在升高。不过对于我们胖人来说，生孩子比瘦人更困难，就算剖腹产都很难恢复的，还是能运动就多动动，我现在是每天晚上吃完饭一定要出去走走的。虽然走路也累的大喘，但是还是得活动

楼主是有点营养过了。尤其是你现在22周膝盖都开始肿了，要做好检查。饿的时候可以吃些黄瓜、西红柿，少吃点淀粉类的和甜品。我1.68，怀孕前不知道体重，12周时143，28周检查时就到了164，感觉长得太多了，有点担心呢。

天啊，吃的太多了，太补了也不好啊，我都和以前一样吃的，只不过多吃了点水果

这一贴是通过手机发表的，我也要用手机发贴！

哇。。。。楼主，我觉得真有点营养过剩类，BB都得不到营养，全到自己身上啦。

我倒有个好提议，平时三餐定时吃，偶尔饿的时候就吃吃水果，这样子就能少少控制点吧。。。希望我也不要胖太多。。。。只想把营养都给BB就好````

天哪，每顿两三碗饭肯定是太多了

LZ的饭量也真的是要控制下呢,淀粉类摄入太高了,你可以少食多餐,多吃一些清淡的蔬菜或者是糖粉比较少的水果类代替,还有我不知道你是不是还经常喝很油的鸡汤肉骨头汤之类,反正保健课的医生也建议孕妇少喝一些油脂太重的汤,不要盲目地认为一个人吃两个人补

如果宝宝在母体内营养超标,出生后会因为营养摄入量的骤降而不适应,单纯的母乳喂养无法达到他在你肚子里时候的那种超量的营养环境,宝宝出生后容易体质变差

还有叶酸是不能乱用牌子的，一般都要用斯利安的，因为每天的摄入量是有规定的，斯利安的叶酸片每片是标准的0.4mg ,其它牌子的很可能单片用量会超标,而且你喝的孕妇奶粉里本身就添加了大量叶酸,每天摄入量超过1mg会有副作用

还有钙片,蛋白粉,都是大颗粒的东西,过量了宝宝根本不吸收,自己还容易吃出肾结石之类,上孕妇保健课的时候医生就告诉我们不要自己乱补钙,每天保证喝牛奶,吃一些虾皮之类就够了

我觉得LZ还是应该多看看孕期杂志上关于饮食的建议,同时把你每天吃的东西的量让医生分析一下,制订一个可行的控制体重的食谱,这样对大人对小孩都好

唉，楼主还能喝得下2杯孕妇奶粉啊，偶是家里放着半罐半罐的，实在坚持不下去啊，虽然体重也涨了不少，目前由125涨到了153，但愿能控制在160~~不过楼主吃的是好多啊，还是要少吃淀粉和高糖的食物，当然这个体重跟水肿也有关系。。。