我也差不多是这样的，现在好了，你可以吃通草海马炖鸡汤，还有羊头汤，还有米酒打鸡蛋加红糖，你要多吃一些主食，这样才能有奶，我月子里奶就不多，满月以后反而奶变多了，后来才知道就是因为月子里吃的主食少了，现在正常吃饭奶很好。还有要是宝宝不愿意吸奶，你千万别不让他吸，越吸越多，宝宝实在不愿意，你找老公帮忙吧。

奶是很有潜力的，只要宝宝吸就有，总吃总有！吃着吃着就会来一阵奶。只要你想全母乳就能全母乳。我女儿小时候是不吃奶瓶了，怎么骗都不行。我也觉得奶不够，所有人看见我的小奶都说没什么奶，但是宝宝不吃奶瓶没办法啊，所以就坚持喂了。结果，我女儿吃到二周岁三个月，还不是一样长大了，各方面都很正常！

一定要让宝宝多吸奶，多吸就多分泌，母乳能给宝宝提供免疫力，使宝宝少生病，现在宝宝小，食量也小，只要宝宝醒了，就喂给他吃。

多喝汤汤水水，多给宝宝吸，另外每4个小时就用吸乳器吸一次。

一定要让宝宝吸，我空奶的时候，宝宝只要一吸就会有喷乳反射，仍然可以让宝宝吃饱，但是吸奶器就做不到了。

我的乳腺管少，细。奶量一直不行，喝了多少汤也不管用。希望楼主只是奶没下来，要是像我这样先天的乳腺管少，那就准备混养吧。

我是顺产,第一天就有奶给孩子喝了.到现在还一直漏奶呢.我没有像楼主那里补,一周也就喝一次鱼汤

 我就算涨奶也不用吸奶器！涨到像石头一样才吸出一半倒掉。第一个月给宝宝多吸。坐月子时我瘦了10多斤。奶不够。宝宝不饱，吸着吸着就睡觉了。一放下他就醒又要吸。差不多每隔20分钟左右就吸一次。整天都在喂奶中。搞得我腰痛死了！

提前学习着，马上我也会遇到相关的问题。提前知识储备一下

除了多喝汤水之外，也一定要多吃饭，多让宝宝吸，心情不要紧张，保证好睡眠，奶水会多起来的，一定要坚持啊。

我以前也老是担心奶水不够，一直到两个多月才多起来。后来发现喝再多汤不吃饭根本不行，饭吃多奶水就立刻多，少吃一点儿就根本不会涨，硬塞着吃饭的感觉真不好，但看到宝宝壮壮的，一切都值了。我打算喂到一岁，一起努力吧~