再看下非妈帖子，关于大豆异黄酮的解释

植物雌激素http://bbs1.bozhong.com/show.php?bid=24&p=&id=13175

黄体功能指的是什么http://bbs1.bozhong.com/show.php?bid=24&p=&id=743

偶研究一下~如果这个大豆异黄酮的功能是双相补充和调节体内的雌激素和孕激素（黄体）的话，那吃这个应该有帮助吧？？

那一般什么情况下医生会建议我们打黄体铜呢？？这个是孕前孕后都能打的吗？？

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看了一下~非非妈妈谈到的植物雌激素其实就是从豆类食物里得来的~而那个大豆异黄酮所补充的也就是植物雌激素，那么就可以得出大豆异黄酮和偶们吃的黑豆（豆类）其实作用是相同的！都属于是植物雌激素咯？

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还有就是偶也看到有些JM提到过吃了黑豆之后高温原先不足12天的，现在也都可以大于等于12天了，说明黑豆对黄体的补充也是有作用的！

顶~

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顶~

请问这个黑豆粥因该在排卵之后服用吧？

我这个月第一次喝黑豆豆浆,其他的没什么变化,就是排卵很好,这次测出来的线很深,以前从来没有测过这么深的,不知道是不是黑豆的功劳!个人觉得还不错

黑豆汤：泡12个小时，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃47颗就着一小碗汤，从YJ完了以后喝6－7天。

黄体功能不足的中医食疗

　　杞子二肚汤

　　用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量

　　做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开；与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

　　黑豆糯米粥

　　用料：黑豆30克、糯米60克

　　做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。