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【投票】怀孕后,你的睡眠质量还好吗?

 
楼主: 大白
135312826 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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怀孕后,姐妹们总会面临不少问题。

其中,孕期的睡眠质量,就算一个。

在孕期,因为各种各样的原因,

孕妈妈们,似乎变得特别容易失眠!

有因为坑货老公,睡不好的:

“怀孕本来就不好入睡,老公那坑货,

还三更半夜在那里打游戏!

有因为玻璃心发作,紧张难眠的:

“每到检查前,就特紧张,睡不着!”

还有,是因为孕期的各种身体变化:

“怀孕后尿频,经常半夜起来上厕所!”

“肚子大了,怎么睡都不舒服!”

不过,也有的姐妹睡着特别香:

“本来是夜猫子,怀孕后却早早睡了。”

“每天都感觉好累,特别想睡觉。”

姐妹们,你的睡眠质量还好吗?

有什么改善睡眠的好方法,记得分享噢!



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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
一晚上无数次的跑厕所,崩溃了
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
特别不好睡,又热又冷
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363
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
很困,但是容易醒!醒的早!
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364
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
每天晚上都会做梦,很容易醒,老是翻来翻去的
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365
十级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
多梦,半夜起夜后一时睡不着
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366
十级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 乖乖jun
以前一觉到天亮的,现在5周,睡不好,半夜起夜后就要很久才能再睡着了,而且多梦。
我从怀到现在14周了,一直这样
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367
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
晚上翻来覆去,还多梦
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368
孕迹好声音
六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 w1526522170644
半夜总是醒来
半夜醒来上厕所,有时候就睡不着了
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369
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我感觉自己晚上总是不停的在翻身
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370
六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
怀孕以后就特别爱做梦,特别是噩梦。半夜经常被吓醒
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371
孕迹好声音
十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 m需要正能量
之前11.2睡觉。现在十点钟睡一两点必定起来
我跟你一样,10点睡,4.5点醒,最近都是2.3点醒来,太痛苦了
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372
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
一觉到天亮
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373
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
主要白天超级困,晚上就很难睡着了。
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374
二级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
半夜总是起来上厕所 哪怕晚上没喝水
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375
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
早期喝水晚上就一直厕所不停,中期居然很少上厕所,现在快28周了,睡眠时间少,睡着了就进去深度睡眠
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376
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 宝宝最好了
本来就睡得不好,才13周左睡右睡都不舒服
13周,可以平睡啦,宝宝还比较小,没关系的,晚期估计只能左睡了
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377
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 超石宝贝
天太热了睡不着
怀孕让你老公买空调吧,我是我妈说现在不准用空调,不然早用了,孕妇体温高,只能吹电风扇啊,还是定时的啊
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378
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1460633401775
13周天天失眠
晚上8点左右喝孕妇奶粉,就不要喝水了,不然起的频繁啊,奶粉有助睡眠的啊
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379
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 我是小栗子哒番茄
我也差不多 我更早 10点半左右就睡着了 晚上三四点醒了要半小时才能睡着我还才8周多
早期刚刚不适应才回这样,中期跟晚期都不同的哟
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380
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1506306963655
怀孕后就经常睡不好,有时候整夜失眠,现在孕中期了,以为会好些,谁知道还是隔三差五地失眠……
喝牛奶吧,晚上出去散步,人累了就睡的好一点了,至少我每天在爬楼梯,让自己累起来啊
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