报到
<br/>早上起床打羽毛球30分钟
<br/>然后洗衣服3件
<br/>洗头
<br/>现在吃早餐
<br/>一杯豆奶，2个核桃，一个香蕉

tohoshinkidan 发表于 2012-11-4 21:17
<br/>跳绳1200个
<br/>决定以后早餐不能吃面条之类的难以消化的东西了，把重点还是放在中午
<br/>本周早餐是 这样安排的
<br/>

<br/><br/>你这地也借我报道吧~~让我也坚持下
<br/>咱们来互相加油
<br/>2012.11.04 早上 稀饭
<br/>           中午 米饭
<br/>           下午罪恶了 借着逛街偷偷吃了KFC
<br/>                    晚上 番薯汤
<br/>晚上饭后一小时跟老妈跳了一会广场舞+800个绳子
<br/>报告完毕

fly-baby 发表于 2012-11-5 09:00
<br/>你这地也借我报道吧~~让我也坚持下
<br/>咱们来互相加油
<br/>2012.11.04 早上 稀饭
<br/>

<br/><br/>好的啦，，，好的啦，，，欢迎欢迎啦，，，这样就有伴啦，，，，我们一起加油吧

tohoshinkidan 发表于 2012-11-5 10:36
<br/>好的啦，，，好的啦，，，欢迎欢迎啦，，，这样就有伴啦，，，，我们一起加油吧 ...

<br/><br/>一起加油~看谁先好孕 嘿嘿

午觉后打羽毛球30分钟
<br/>起床后发现mc来了，，，，肚子有点疼，，，，所以没打多久

fly-baby 发表于 2012-11-5 16:18
<br/>一起加油~看谁先好孕 嘿嘿

<br/><br/>好的啦，，，，一起加油

感觉腰部隐约有些冷
<br/>找了热水袋捂捂
<br/>
<br/>跳绳300下，感觉有些下坠，，，，停了

报到
<br/>早上起床打羽毛球30分钟
<br/>然后洗洗换衣服
<br/>准备早餐
<br/>感冒貌似要好了

月经第二天。。。。。。。。。。。。。

tohoshinkidan 发表于 2012-11-6 07:59
<br/>月经第二天。。。。。。。。。。。。。

<br/><br/>月经你还运动啊~我刚吃完黄体酮 也有点腰疼 郁闷啊 还在等DYM