b01156114 发表于 2012-6-28 22:55
<br/>水果和碳水化合物都很容易长分量的哦~~

<br/><br/>水果不是要多吃点，补充维生素c吗？？那些减肥的人不是都吃水果减肥吗？原来水果容易胖人啊！！

coming603 发表于 2012-6-28 23:02
<br/>我还没到三个月就重了15斤了..唉.我也不知道怎么控制...估计是以前很喜欢运动.现在不能动了.就猛长了... ...

<br/><br/>还是控制着点哦

幽若兰 发表于 2012-6-28 23:24
<br/>哈哈，怎么你的感觉跟我一样呢。
<br/>每次不管是我的朋友还是老公的朋友见了我就说我肥，要不就说我肚子大。听 ...

<br/><br/>我也不喜欢别人老评论我的身材和肚子，哼哼哼

豆子胖豆子 发表于 2012-6-29 09:12
<br/>哎，没有听孕妇课吗！
<br/>你的孕妇奶粉一定要停，那个只涨妈妈肉
<br/>水果也吃太多了，一天2个足够了，不然就是胖 ...

<br/><br/>嗯嗯，好，从这周开始调整！

caimiao 发表于 2012-6-29 09:38
<br/>呃...一天吃三份水果多了点吧，难怪控制不住，一天吃上一份就好了... ...

<br/><br/>我还想着多吃水果好呢，而且吃着自己也觉得舒服，大夏天的，呜呜呜

石榴妹妹可能是由于前期喝孕妇奶粉的缘故，喝孕妇奶粉就是容易胖哦，不过水果吃的也有点多，我就是为了宝宝皮肤白，每天都吃2斤的樱桃或者草莓啊，虽然自己胖了20斤，但宝宝大了一周，现在大夫让控制体重呢，大夫说水果每天只能吃250克，可以喝脱脂牛奶，少吃面食，可吃点粗粮来控制一下。现在看见水果也是馋的要命，但为了宝宝，也忍了。

你就知足吧，我是163.孕前也是105，猜猜我现在多少，31周了73KG,整整长了41斤，你还烦，我还要不要活了

wwkeita 发表于 2012-6-29 11:05
<br/>关于控制体重，恩，推荐LZ看偶以前写的贴，说如何管理孕期的体重
<br/>http://bbs.bozhong.com/thread-3635126-1- ...

<br/><br/>先收藏拜读一下，嘻嘻

我也是本来就胖胖的，现在四个月了，都快130了，肥了快10斤，呜呜呜
<br/>肚子老大了！

飞天少女猪 发表于 2012-6-29 11:39
<br/>楼主水果吃多了，按照医院营养师说法，一天吃了一个苹果，就不能在吃橙子了。一般水果一天3两，因为糖分高 ...

<br/><br/>好的，现在开始减少水果的量，继续坚持吧！