祈祷MM早日好孕！
<br/>

念观世音菩萨求子疏
<br/>
<br/>
<br/>伏以观音大士，誓愿洪深，法界有情，同蒙摄受。善根未种未熟未脱者，令其即中即熟即脱。应以何身得度者，即现何身而为说法。良由大士无心，以众生之心为心。大士无念，以众生之念为念。故得慈起无缘，悲运同体。如皓月之普印千江，若阳春之遍育万卉。遍尘刹感，遍尘刹应，无求不遂，有愿皆从也。弟子娜同丈夫钜痛念世道之危岌，愍人心之陷溺，愈趋愈下，了无底止。仰冀大士赐我福德智慧之子，以期将来穷则独善其身，以倡导与一乡。达则兼善天下，挽狂澜于既倒。特立三约，以为先容。一保身节欲，二敦伦积德，三胎幼善教。勉行此三，以期无负大士之洪慈也。又祈四海内外，一切同人，咸息恶心，咸发善念。咸生福德智慧之子，咸体普覆并载之仁。视邻邦如手足，以天下为一家。互相维护，不相侵暴。以期上慰乾父坤母之洪恩。下符与天地并称三才之人名。转大乱为大治，普天同庆。畅佛化于两间，万国咸宁。唯愿菩萨，普施无畏，愍我愚诚，满我所愿。
<br/>
<br/>2012年9月13日 弟子英百拜上呈 一拜二拜三拜
<br/>
<br/>

MM真早哦！
<br/>

姐姐也很早呀!你现在还坚持上班?

祈祷祈祷祈祷

金沐恩 发表于 2012-9-13 09:41
<br/>祈祷祈祷祈祷

<br/><br/>谢谢

试管家庭的《老公须知》ZT
<br/>
<br/>
<br/> 在跟姐妹们聊天的时候，当我提到说大部分的时间，我的QQ、博客都是老公代聊、代写的，姐妹们都投来羡慕的眼光。确实，LG一直都很乖，特别是进入试管周期以来，对我更是体贴有加，方方面面都想的、做的很细致，这很大程度上消除了我的烦躁和焦虑。
<br/>
<br/>
<br/>做试管并不仅仅只是老婆一个人的事情，同样需要全家人的付出和投入。个人认为，我的LG在整个过程中的表现是相当令我满意的，特此提出表扬，以资鼓励，希望LG同志再接再励，迎接虎宝宝的降生：）
<br/>
<br/>
<br/>以下我根据个人经验整理的“老公须知”，供各位姐妹参考：
<br/>
<br/>
<br/>1、心态准备
<br/>
<br/>
<br/>    做为老公必须很清楚的了解，试管的成功率只有不到50％，过程当中有很多不确定的因素直接关乎到成败。因此老公必须以一种很坦然的心态去面对，同时也应该教育家人以同样的心态去面对，不应该给老婆施加任何的压力。网上看到有一个姐妹，因为是公公婆婆掏钱去做试管的，在进周期之前公公婆婆就放出话来，如果这次不成功就离婚，结果这个姐妹移植后就开始天天失眠，最终失败。
<br/>
<br/>
<br/>    因此，做LG的一定要注意保持正确的心态，切忌给老婆施加任何压力，凡事顺其自然，要相信心诚则灵，宝宝是更倾向于选择充满关爱、和谐的家庭的；
<br/>
<br/>
<br/>2、饮食方面
<br/>
<br/>
<br/>    做试管对饮食是有很多要求的，很多东西不能吃，也有很多东西要补，因此，在条件允许的情况下，为老婆提供最合理的饮食搭配。我主要是补充了西柚、奶酪、香港安利的蛋白质粉几样。
<br/>
<br/>
<br/>3、知识储备方面
<br/>
<br/>
<br/>    老公需要多了解试管的整个流程和每个环节的注意事项，以便了解和掌握相关知识，对促排、取卵、移植等问题做到心中有数，并注意和老婆的交流、沟通，这样可以减少老婆的恐惧和忧虑；LG在每个阶段都会上网去找各种资料，还不时问我是不是有网上描述的情况出现，关键时刻总是能给我安慰和鼓励，让我在过程中心情都能保持舒畅。这对于试管的成败是很关键的；
<br/>
<br/>
<br/>4、携手散步
<br/>
<br/>
<br/>    在进入试管周期后，应该主动推掉一些不必要的应酬，多陪老婆散散步，聊聊天，一方面呼吸一下新鲜空气，另一方面减轻老婆的焦虑和不安；
<br/>
<br/>
<br/>5、贴身守护
<br/>
<br/>
<br/>    有几个环节LG是必须贴身守护的，取卵当天、移植当天以及移植后的三天内（不管有多重要的事情和工作都应该抛开）。取卵是整个试管周期中痛楚比较明显的，取卵后一方面要休息，另一方面又要大量喝水排尿以避免腹水，因此这个时候老公必须陪在身边伺候和安抚（取卵的注意事项见另一篇博客，不赘述）；胚胎移植后，老婆需要保持长时间的平躺姿势，老公必须贴身守护、照顾、喂饭、洗澡等；我在移植后是一直平躺了72个小时的，老公也是一直在身边照顾。（见另一篇博文）
<br/>
<br/>
<br/>6、关于性生活
<br/>
<br/>
<br/>    进入试管周期之后，为了避免影响，最好停止性生活，我和LG就是这样，现在已经大概2个多月没有性生活了，为了宝宝，一定要忍。老公们确实忍不住的时候，呵呵，就用手吧～～～
<br/>
<br/>
<br/>7、其他生活建议
<br/>
<br/>
<br/>    a、买一个大靠枕：由于移植后要长时间躺在床上，时间长了会腰酸背痛，为了找到相对舒服的姿势，建议去买一个最大的靠枕，以方便用餐或者阅读的时候使用。我买的大约是80－90厘米大小的靠枕，很舒服，呵呵；
<br/>
<br/>    b、听音乐：移植后尽量少看电视、少上网，因为有辐射。LG给我买了一个收音机，听听音乐、时事、八卦，解解闷；
<br/>
<br/>    c、保持空气流通：让家人经常开窗或者风扇、抽风机换气，不要对着自己吹，以免感冒，但是要保持室内空气流通；
<br/>
<br/>    d、打针：胚胎移植后从医院回家，LG去附近的诊所找了护士每天早上10点上门打针（黄体酮针剂），其实离得很近，走路也就几分钟。但是为了宝宝，钱花了也值得。
<br/>
<br/>    e、关于洗澡：胚胎移植后，医生的要求是48小时不洗澡，我是72小时没有洗，呵呵。第一天，湿毛巾擦身；第二天，湿毛巾擦身，并趁着上厕所的时间，用手浇了热水冲洗下阴和肛门，防止异味；第三天，在LG的帮助下第一次洗澡；
<br/>
<br/>    f、不要爬楼梯：如果没有电梯，让LG抱上去，这是考验他的时候，不过一定要注意安全。量力而行吧，确实不行的话就慢慢走上去咯。
<br/>
<br/>
<br/>    总之，老公们在整个试管周期一定要把最好的状态拿出来，全力以赴，做到最好！为了宝宝，甘愿做保姆，甘愿花钱，甘愿跑腿。
<br/>
<br/>
<br/>    相信大慈大悲的观世音菩萨一定会让所有的家庭都拥有健康快乐的小宝宝的！

做试管婴儿的饮食建议 ZT
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>饮食：整个治疗过程可适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物，不需特别进补，胚胎移植后几天内，有的姐妹会出现腹胀，恶心，食欲很差，这时应按“少吃多餐”原则，可适当多吃稍咸的食物，总之要保证每天的营养供给，不能严重减少食物的摄人量。但不要服用其他药物，如确需使用其他药物最好先咨询试管婴儿医生的意见。
<br/>
<br/>
<br/>有一点很重要：移植后一定不能大补！
<br/>
<br/>
<br/>菜式建议：水蛋拌肉沫、鸡鸭鱼肉、菠菜、牛奶、黄豆（豆浆）、鱼、虾、蛋类、牛肉、猪肉等等，杜绝辛辣等刺激性食物
<br/>
<br/>
<br/>水果：西柚（孕妇最好的水果、富含叶酸，每天一个）
<br/>
<br/>
<br/>其他：益力多（也就是酸奶，通大便）
<br/>
<br/>
<br/>【忌讳】
<br/>
<br/>
<br/>1、不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶
<br/>
<br/>   2、不能吃的水果和食物（寒凉的食物）如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃
<br/>
<br/>   3、破坏子宫内膜的食物也不能吃：柠檬、番茄
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>我额外选用的三样特别补充：
<br/>
<br/>
<br/>都是网上姐妹推荐的，价钱都不便宜，特别是香港安利的蛋白质粉，400多一罐，不过为了宝宝们健康，只要能承受，多少都愿意花。
<br/>
<br/>
<br/>1、西柚：被公认为最好的孕妇水果，因为富含叶酸，对胎儿成长和脑部发育很有好处。从在取卵前听到同院姐妹说起的第一天开始，我就一直在吃每天一个。外型像新奇士橙，很难吃，酸、涩。每次吃西柚的时候，我都对老公开玩笑说，为什么不是你去怀孕，也让你来尝尝天天享受西柚的滋味。
<br/>
<br/>
<br/>为了宝宝健健康康，我一天都没敢耽误，坚持每天吃。西柚在大一点的超市应该都可以买到，我们这边是论个卖，4块8一个。
<br/>
<br/>
<br/>2、奶酪：也是我从跟姐妹的交流里面获取的信息。奶酪（超市买的，美国进口的蓝多湖陈年车打奶酪，外型跟肥皂一模一样。）蛋白含量比牛奶高，而且容易食用和吸收。贵，不过为了宝宝，再贵也顶住！
<br/>
<br/>
<br/>3、安利蛋白粉：香港售美国原产，不便宜，400多一罐，每天喝2－3杯，补充蛋白质，一方面提高母体的免疫能力，另外帮助胎儿发育。另外，一个姐妹的经验告诉我取卵前后大量喝，增加排尿，可以降低取卵腹水的风险，我不确定是不是蛋白质粉带来的效果，但是我取卵确实没有太大的不适，呵呵。
<br/>

小结起来，主要是以下几个方面的经验：
<br/>
<br/>
<br/>一、心态调整
<br/>
<br/>
<br/>走上这条路的姐妹必须非常清楚的了解，试管的成功率只有不到40％，过程当中有很多不确定的因素直接关乎到成败。因此必须以一种很坦然的心态去面对，同时也应该教育家人以同样的心态去面对，不应该施加任何的压力。网上看到有一个姐妹，因为是公公婆婆掏钱去做试管的，在进周期之前公公婆婆就放出话来，如果这次不成功就离婚，结果这个姐妹移植后就开始天天失眠，最终失败。
<br/>
<br/>
<br/>因此，一定要注意保持正确的心态，不要去担心成功率的问题，既然迫不得已走上试管这条路，太多东西自己控制不了了，所以不要给自己施加任何压力。凡事顺其自然，尽力做好自己能努力的那部分就是了，要相信心诚则灵，宝宝是更倾向于选择充满关爱、理解、和谐的家庭的；
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>二、饮食方面
<br/>
<br/>
<br/>做试管对饮食是有很多要求的，很多东西不能吃，也有很多东西要注意，因此，在条件允许的情况下，为老婆提供最合理的饮食搭配。具体饮食建议见另一篇博文，不赘述；
<br/>
<br/>
<br/>我自己主要补充的是安利的蛋白粉，香港买的，美国原厂配方的那种，比国内生产成分要更纯，口感更好一点。主要是补充体内的蛋白质。
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>三、打针护理
<br/>
<br/>
<br/>有个姐妹的网名起的很形象，也很让人心酸，叫“针针钱钱”。她说试管就是靠打针和烧钱堆起来的。确实，试管的全过程有太多太多的针要打了。有的姐妹轻则屁股肿、硬结，严重的到了后期，甚至连坐起来都成问题。所以针口的护理很重要，每天晚上，可以用热水袋、土豆片敷针口，可以缓解。但是要注意，必须在打针的6小时以后，因为要等针口愈合，防止感染。
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>四、用药方面
<br/>
<br/>
<br/>用老公的话来说，做试管就像玩电脑游戏，必须要一关一关的通，任何一关都不能有闪失，必须做到100%到位。因此，各位姐妹一定要注意每个过程里面打针、吃药的准时、足量。尽量做到每天用药时间基本在同一个时间点，这样对药物的吸收更有利。
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>有一点我觉得是对我一次成功帮助非常大的，移植后的第三天开始，在医生的推荐下，我开始使用黄体酮栓剂塞肛门，这样就不用再打黄体酮针了，减轻了打针的痛苦，很大程度上提高了药物的吸收效果。我觉得这点，对于我一次成功的帮助非常大。栓剂是英国产的，在国内买不到，最近也要去香港买。由于我不方便去香港，一个同院成功生产了的姐妹介绍我去她买过的淘宝店找同一个掌柜代购，具体可以看这篇博文的介绍。
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>四、休息方面
<br/>
<br/>
<br/>这点主要是在移植后，跟自然受孕不同，我们的胚胎是通过人工的方式放到子宫去的，因此需要时间来在宫内着床。为了让宝宝们能够顺利的妈妈的子宫住下，移植后尽量平躺超过48小时，除了必要的如厕，尽量不要下床走动。48小时后则可以选择自己舒服的方式躺着，但尽量也还是卧床。我的详细做法可以参考移植后的经验分享那篇博文。
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>五、知识储备方面
<br/>
<br/>
<br/>每个姐妹情况都不太一样，你很难在一个网站或者博客之类的地方找到所有跟你情况一样的介绍，所以要善用百度、google等搜索引擎，搜索和自己情况相似的文章，了解的多些，对后面的成功会有很大的帮助。不要依赖有人会告诉你所有的东西，必须要自己积极行动起来。
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>六、诵读《礼念--观世音菩萨求子疏》
<br/>
<br/>
<br/>    一直到现在，我每天都在诵读，很灵验的。可以参考另一篇博文，强烈推荐。
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>七、其他生活建议
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>
<br/>    a、买一个大靠枕：由于移植后要长时间躺在床上，时间长了会腰酸背痛，为了找到相对舒服的姿势，建议去买一个最大的靠枕，以方便用餐或者阅读的时候使用。我买的大约是80－90厘米大小的靠枕，很舒服，呵呵；
<br/>
<br/>
<br/>    b、听音乐：移植后尽量少看电视、少上网，因为有辐射。LG给我买了一个收音机，听听音乐、时事、八卦，解解闷；
<br/>
<br/>
<br/>    c、保持空气流通：让家人经常开窗或者风扇、抽风机换气，不要对着自己吹，以免感冒，但是要保持室内空气流通；
<br/>
<br/>
<br/>    d、打针：胚胎移植后从医院回家，LG去附近的诊所找了护士每天早上10点上门打针（黄体酮针剂），其实离得很近，走路也就几分钟。但是为了宝宝，钱花了也值得。
<br/>
<br/>
<br/>    e、关于洗澡：胚胎移植后，医生的要求是48小时不洗澡，我是72小时没有洗，呵呵。第一天，湿毛巾擦身；第二天，湿毛巾擦身，并趁着上厕所的时间，用手浇了热水冲洗下阴和肛门，防止异味；第三天，在LG的帮助下第一次洗澡；
<br/>
<br/>
<br/>    f、不要爬楼梯：如果没有电梯，让LG抱上去，这是考验他的时候，不过一定要注意安全。量力而行吧，确实不行的话就慢慢走上去咯。
<br/>