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[孕中晚期反应]

各位妈妈都是怎么控制体重的啊??我烦死了

 
楼主: 红石榴妹妹
94975340 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我身高161,怀孕前就不瘦,腿粗屁股大,刚知道怀孕的第一个月称了体重,105斤,刚怀孕前2个月,休息在家养胎,早孕反应不是很强烈,不过也吐了两星期左右吧,早餐吃完就吐,午餐强迫自己啃下一碗饭和菜,早孕反应过后,突然开始到下午就很饿,天天都要吃下午茶,饺子面条啥的,后来早孕反应消失了,就开始喝孕妇奶粉,整整喝了两罐,到3个月去建卡的时候,已经55公斤了,再到4个月去产检的时候,就变成了59公斤,医生说体重升得太快了,要控制,不能再喝孕妇奶粉了,现在21周了,快61公斤了,呜呜呜

从第四个月开始就很控制饮食,但 又要保证宝宝的营养,每天,苹果,橙子,奇异果各一个,其他水果什么车厘子,油桃有的话就吃点,每天两只鸡蛋,两盒鲜牛奶,米饭每顿只吃小半碗,鱼肉适量,蔬果一大碗,不吃宵夜,饿了的话就啃啃玉米

就这样的吃法,还是体重涨涨涨的,个个同事见我就说我胖,要不就说肚子很大,像快生的,特别显,我听着就心里不舒服,真是的,谁不想向明星那样,怀孕还保养得那么好啊!!!

总不能什么都不吃吧,唉~~

各位妈妈都是怎么控制饮食的呢??怎么可以整个孕期才涨20多斤??太羡慕了

现在屁股和大腿肥了好多,什么肚子照片,孕妇照片,全部都没有兴趣拍em29

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红石榴妹妹 (楼主)
171
七级宝宝 |
buttyy 发表于 2012-6-28 16:59
<br/>多运动吧,中期可以游泳的
<br/><br/>我也想游泳,就是游泳池都不干净,而且人老多了
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红石榴妹妹 (楼主)
172
七级宝宝 |
isistai 发表于 2012-6-28 17:18
<br/>我也感觉自己从进入第五个月开始体重涨的很快,貌似有点控制不住了,原本我打算整个孕期控制增重在15斤左右 ...
<br/><br/>我们是同一天的预产期哦!!我也发现最近肚子和屁股大腿长得好快啊,昨晚老公帮我按摩屁股的时候,还说,真是全是肉em40
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红石榴妹妹 (楼主)
173
七级宝宝 |
465740393 发表于 2012-6-28 17:53
<br/>体重是长的很快,都快愁死我了。到时候月子里要是再这么能吃,真怕体重降不下去。 ...
<br/><br/>昨天我老公才说,只能接受怀孕时期的我这么胖,以后一定要带我去做运动
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红石榴妹妹 (楼主)
174
七级宝宝 |
sunxiaoye 发表于 2012-6-28 18:09
<br/>我是五个月后开始狂长,这一个月长了快8斤,脚也肿了,没脸见人了! ...
<br/><br/>看来有体重困扰的妈妈还真多啊
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红石榴妹妹 (楼主)
175
七级宝宝 |
racheleden 发表于 2012-6-28 18:26
<br/>忍不住还要说一句,真是太像了,连平时吃水果零食的习惯都一样
<br/><br/>哈哈,我们是有缘啊,不过不管怎么样都好,宝宝健健康康最重要,希望我们的宝宝都快高长大,平平安安来到我们的身边
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红石榴妹妹 (楼主)
176
七级宝宝 |
水色色 发表于 2012-6-28 18:31
<br/>我怀孕18周,体重和怀孕前一样,饭也吃不下很多,好担心宝宝没营养T_T
<br/>我现在开始喝孕妇奶粉可以么 ...
<br/><br/>孕妇奶粉什么时候喝都可以吧
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红石榴妹妹 (楼主)
177
七级宝宝 |
duduxiaomai 发表于 2012-6-28 18:48
<br/>体重的问题我今天已经被打击了,我一直就很注意不能孕期长得太胖,所以控制了饮食,不吃肥肉,少吃油,基本 ...
<br/><br/>你的医生要求也太严格了吧,感觉你已经很控制了,水果,我觉得还是要多吃点的好
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红石榴妹妹 (楼主)
178
七级宝宝 |
小小的幸福, 发表于 2012-6-28 19:00
<br/>真心觉得你吃的真好。.
<br/>我就每天吃个桃子.,
<br/>吃点素菜,.荤菜很少有。.
<br/>
<br/><br/>是胃口不好吗?吃得确实比我少很多哦
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179
九级宝宝 |
我也是,很能吃,怀孕前105斤,现在估计快140了。医生也说让我控制,可怎么控制呀,饿了总要吃的,要不太难受了,只能多走路吧
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红石榴妹妹 (楼主)
180
七级宝宝 |
钊小美 发表于 2012-6-28 20:33
<br/>我孕前和楼主差不多是一样的重量,现在还有一周生已经83公斤了,整个孕期都是想吃什么吃什么,饿了就吃总想 ...
<br/><br/>是啊,现在不吃吧,就会担心宝宝营养够不够呢?如果宝宝会说话,能告诉我他需要什么就好了,现在好像把自己嘴巴给吃馋了
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