学做好妈妈

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第一页      1楼     骨汤土豆面

第一页    12楼      蔬果蒸蛋

第二页    39楼      海苔抄手

第四页    61楼      胡萝卜肉泥蒸饭

第五页    97楼      南瓜米粉

第七页  135楼      意大利通心粉（番茄味 ）

 

 

 

因为我是全职妈妈，做辅食有时间，于是好多妈妈问我辅食的制作，今天开个帖子，把给潇潇做的辅食提供给大家参考一下，见丑了哈

骨汤土豆面

1.材料 猪骨头汤 婴儿面 鹌鹑蛋2个 土豆1个 蔬菜2根

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2 步骤 （1）熬好骨头汤，取200毫升到小锅里，烧开后加入婴儿面条30g（大约20根）

（2）在煮面的同时，用另个小锅把鹌鹑蛋煮好待用，把鹌鹑蛋黄压成泥

（3）把土豆洗干净，用保鲜膜包好，放点点水在里面，微波中火加热5分钟，土豆熟了，然后拿出来压成泥

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（4） 面条煮10分钟后加入土豆泥，蛋黄泥继续煮5分钟。

（5）最后加入切碎的蔬菜就行了，煮1分钟就好。

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一款营养丰富的面条就做好了。

一般我都不加调料，1岁之内的宝宝，肾脏发育中，吃盐会加重肾脏的负担。

土豆含有丰富的矿物质，宝宝也容易消化，是比较好的儿童食品。

[ 本帖最后由 秋天的小麦 于 2008-10-6 15:34 编辑 ]

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