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2011年6月开始备孕，努力经过半年在2012年1月发现自己怀孕了，还沉浸在喜悦中，却被通知胎停，晴天霹雳啊，当时觉得天都要塌了。 2012.3.13日做了无痛人流，送走了我的宝宝。休息了3个月，到医院做了全面检查，查出封闭抗体阴性，经过一个疗程的治疗在2012.9月转阳了，心情无比开心。自从人流后一直中药调养身体，身体经过了半年的修养调理，现在逐渐好转。 这个月我又重新开始了我的备孕之路，希望接下来走的备孕路能够一切顺利！
我的月经一直是2个月一次，也就是说我的排卵会晚，一般在30天以后。
为了克服我多囊的问题，每天都会做一下几项：（有增加我会陆续写的） 1.每天艾灸2-3小时 （从人流后一个月开始的，4-5月份是偶尔做，6月份固定每周做几天，从7月份开始就每天都在做） 2.每天吃艾叶蛋 （从9.1日开始吃的，期待效果） 3.继续服用中药调理身体 （从人流后一个月开始一直在坚持，偶尔会间断） 4.每天跳绳500下 （这个断断续续在做，从9月份开始我会坚持每天跳直到排卵日） 5.食补，多吃补气血的，不吃生冷的食物 6.每晚临睡前一定要坚持用桶温水泡脚 7.临睡前揉腹，左转36圈，右转36圈，1-3遍，然后再从上往下推腹部10-20次。 8.转腰操，每天转1-2次，一次10-20分钟。 末次月经10月9日，这周期促排（艾灸，喝豆浆，晨练，泡脚，吃中成药：定坤丹+乌鸡白凤丸） 10月11-15日 来曲每天一粒 10月12、14、16日 尿促75单位一支 ...................................................................................................................................... 希望我的宝宝快点回到妈妈身边吧！ |
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