剖腹产舒服了孕妇害苦了宝宝 

　　统计数字显示，在中国部分大城市，剖宫产率已达到70%-80%。然而，世界卫生组织提出剖宫产率应低于15%的标准；在日本，剖宫产率则低于10%。其实大多数的准妈妈都是害怕分娩的疼痛而选择剖腹产，而不是出于胎儿或孕妇原因造成的分娩困难。

　　某医院妇产科专家认为，造成如今剖宫产居高不下的原因有很多：

　　一方面，“先天足，后天好养”的传统观念使得一些孕妇孕期营养过度，造成胎儿过大过重；另一方面，部分产妇害怕自然分娩的疼痛，又担心顺产不了还要开刀，干脆直接选择剖宫产；此外，这也与个别医院追求经济利益，担心顺产引起的纠纷多、压力大有关。

　　尽管剖宫产技术已经很成熟，也比较安全，但与自然阴道分娩相比，仍有几个不可忽视的负面因素。

　　胎位异常应果断选择剖宫产

　　专家说列出剖宫产的并发症，并不是说不能做剖宫产，“该剖的就要剖。剖宫产有特定的指征，例如多胞胎、巨大胎儿、胎位异常等可能造成阴道分娩难产等情况下，应果断选择剖宫产。”

　　关乎产妇性命及生存质量

　　妇产科专家指出在欧美等国家，产妇和家属在没有充分理由时，是很难说服产科医生做剖宫产的。

　　根据英国在2000年的资料数据，剖宫产的死亡率是阴道分娩的3倍。

   

测一测你的顺产几率有多高 

 

　　自己生固然好处多多，不过可不是每个准妈妈都能自然产成功呢！不知道多少个信誓旦旦的准妈妈或是临阵脱逃或是身体承受不了而举手投降呢！是否能够自然产宝宝，是准妈妈的身体机能各项指标的综合实力的体现哦。

　　自然产几率测测看

　　想知道你能否自然产吗？测测你的自然产几率有多高吧！

　　现在每个准妈妈的初始分值都是60分。从Q1~Q9,依次选择你属于的选项并相应的增加或减少初始分值，得到最后分值。

　　1　你现在的年龄

　　A　20~25(+3)

　　B　26~29(+5)

　　C　30~35(-3)

　　D　35以上(-5)

　　2　你现在的体重比孕前增加多少？

　　A　10~12千克(+5)

　　B　13~15千克(2)

　　C　16~20千克(-5)

　　D　20千克以上(-8)

　　3　是否有过流产的经历？

　　A　从未(+5)

　　B　一次(-5)

　　C　一次以上(-10)

　　4　你的怀孕期间是否出现过妊娠综合征，如妊娠高血压、妊娠高血糖等症状？

　　A　从未(+5)

　　B　有，但很轻微(-5)

　　C　有，症状较明显(-10)

　　5　你是否定时做产前检查？

　　A　是，一次也没错过(+5)

　　B　偶尔偷过懒(-2)

　　C　只是偶尔去(-5)

　　6　你在怀孕期间胎位不正的情况是否出现过？

　　A　从未(+5)

　　B　有，在怀孕30周前，已经自动纠正了(-2)

　　C　有，30周后没有自动纠正(-5)

　　7　你在孕检时，测试骨盆的大小、形态正常吗？

　　A　骨盆形态有轻微异常，骨盆大小数值正常(+5)

　　B　骨盆形态正常，但是小于正常形态数值(-5)

　　C　骨盆形态和骨盆大小数值均出现异常(-10)

　　8　你在怀孕过程中是否坚持锻炼身体，做孕期体操？

　　A　是，每天坚持锻炼(+3)

　　B　还可以(+0)

　　C　锻炼，但次数不多(-2)

　　D　从未做过体操(-5)

　　9 你在分娩时，宫缩是否有力？

　　A　非常有力(+5)

　　B　宫缩缓慢有力(+2)

　　C　宫缩无力(-0)

　　6个因素影响自然产

　　年龄很关键

　　女性最佳生育年龄是25~29岁，处于这一年龄段的女性自然产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，分娩时间延长，容易发生难产。其次准妈妈年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，需要剖宫产干预的机会越多。

　　控制好体重

　　宝宝的体重超过4000克，准妈妈的难产率会大大增加。“大宝宝”的产生与准妈妈脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。准妈妈若患有糖尿病，也会导致宝宝长得大而肥胖。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3~6个月和末期怀孕7~9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大，从而造成难产。

　　坚持做孕期保健操

　　孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少产道的阻力，使宝宝能较快地通过产道。

　　准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩。此外，有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科并发症的准妈妈不宜进行孕期体操。

　　定时做检查

　　准妈妈定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看宝宝发育和准妈妈健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。

　　及时纠正异常胎位

　　在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为在妊娠30周前，宝宝相对子宫来说还小，而且准妈妈宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。若在妊娠30~34周还是胎位不正时，就需要医生帮忙矫正了。

　　充分的思想准备

　　生产的疼痛在所难免，所以准妈妈在产前要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接可爱宝宝的诞生，准爸爸也应该给予充分的关怀，所以准妈妈没有必要特别担心和害怕。

　　预产期前2周，准妈妈需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，为分娩准备充足的体力。临产前，准妈妈要保持心情稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下顺利地分娩。

　　准妈妈自然产情况 ：　

　　得分90~100分

　　你的身体机能很棒哦！如果不出意外的情况，自然产宝宝应该是没有问题的，放宽心。

　　得分75~89分

　　你的身体基本符合自然产的要求，只要在孕前没有严重的高血压、高血糖、糖尿病、妇科炎症，孕期没有出现严重的妊娠高血压、高血糖症状，完全可以自然产。

　　得分60~74分

　　得分在此阶段的准妈妈选择自然产会存在一定的风险，但也不是不可行，是否选择自然产，应当与自己的医师协商，全面检查身体是否可以进行自然产。

　　得分50~59分

　　你的身体条件，不可以贸然的选择自然产，比较稳妥的情况下还应当选择剖宫产，相对来说比较安全。

　　得分50分以下

　　你的身体条件完全不适合自然产。自然产可能会产生风险。

   

准妈妈的生产行李单 

 

　　“快，我快生了。”准妈妈燕子一出现宫缩征兆就慌了神，脑子里只想喊上老公赶快上医院。可是，等到办住院手续时，却发现忘拿身份证了；在待产前，想起准备的巧克力也没带……

　　由于多数准妈妈是第一次分娩，准备工作会不充分。为了准妈妈们顺利生产，记者采访了郑州市妇幼保健院产科副主任医师翟桂荣和护师崔海玲，给准妈妈们准备一个“生产行李箱”。

　　孕妈妈必备钱物

　　现金和医保卡：记者拨打各医院咨询电话了解到，顺产费用在1400～2000元，剖宫产费用在4000～5000元，为应急所需，可以多准备1000元钱；如果有医保卡，孕妈妈要记得携带。

　　检查单据：围保本、B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据。便于医护人员

　　了解孕妈妈的身体、胎盘功能及胎儿宫内情况，以提前做好应对各种突发情况的准备。

　　证件：夫妻双方身份证、户口本、结婚证及宝宝的准生证等。

　　必备生活用品

　　洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾、脸盆、水杯等。

　　衣服及帽子：出院时穿戴。

　　拖鞋：选一双舒服的鞋子，在分娩后方便穿用。

　　收腹带：如果是剖宫产，为避免伤口疼痛，可以准备一条收腹带，帮助收缩腹部。

　　吸管：方便饮水。

　　必备哺乳用品

　　哺乳衫：前开襟的衣服，方便妈妈喂奶。哺乳文胸：全棉无钢架设计，防乳房下垂。乳垫：至少准备两对，以便换洗。可以吸收溢出的奶汁。

　　靠垫：妈妈靠在上面喂奶，感觉更舒服。

　　消毒湿巾：在母乳喂养前后，用不含酒精的消毒湿巾清洁乳房、乳头。

　　必备卫生用品

　　内裤：带3～4条透气性好的纯棉内裤，因产后有血性分泌物，也就是所说的恶露，很容易弄脏内裤，为保持外阴、阴道清洁，内裤要常换常洗。

　　产妇专用卫生巾：对付恶露，卫生巾也是必不可少的，并且要选择产妇专用卫生巾。

　　必备营养品

　　水：在分娩前的宫缩间隙，喂产妇喝水，能减轻痛苦，保持体力。

　　巧克力：分娩时食用，当宫口全开时吃，能补充热量，维持分娩体力。

　　红糖：分娩后，马上喝一杯红糖水，可以帮助恢复力气，还能增加奶水。

　　流质食物：吃些清淡的稀饭、面条和煲汤，能帮助下奶；摄取新鲜水果，利于产后大便的恢复。

　　宝宝必备用品

　　小棉褥子：用来包裹孩子，由于孩子小，不能用大褥子。

　　奶粉、奶瓶：肝炎、贫血、肺结核等不适合母乳喂养的妈妈，需要给孩子喂配方奶，要先准备好奶瓶、奶嘴。

　　软头勺子：如果没有母乳喂养的禁忌证，只是暂时母乳少，就别用奶瓶喂宝宝，因为奶瓶好吸吮，小孩吃了后就不喜欢费力吸妈妈的奶头了，建议用婴儿专用的软头勺喂宝宝。

　　尿布：将一些全棉的秋衣秋裤消毒干净，剪成小块儿用作宝宝的小尿布，或选择有质量保证的纸尿裤。

　　护臀霜：防止宝宝尿布湿疹。

　　小和尚服：全棉、不带翻领的小和尚服，或小肚兜，保暖并保护肌肤。

　　洗护用品：沐浴液、洗发液、爽身粉、润肤油，清洁、保护和滋润宝宝皮肤。

　　另外，带上吸奶器、海绵奶嘴刷或医用纱布等备用。

　　爸爸可备用品

　　消遣用品：准爸爸提前准备一些喜欢的书籍、游戏或歌曲，在妻子分娩时能放松心情，消磨时间。

　　照相机、DV：准爸爸也可以用它们记录准妈妈临产前的状态，以及被推出产房的时刻和第一次抱宝宝的场面，以作留念，或供亲戚朋友分享。

　　凳子、水杯：生孩子是亲朋关心的大事，住院期间会有很多人来看望，这些用来招待朋友。

   

分娩方式关系到孩子未来 

　　前几年，《英国医学杂志》周刊发表了南安普敦大学科研人员的一份研究报告：出生后前几个月体重轻于平均标准的婴儿，成人后易患精神忧郁症，而这些婴儿的体重轻都因宫内发育不良、早产、产后营养不良等因素所致。这一报告从某些方面再次证实了美国心理学家弗赫于多年前公布的研究结果：分娩方式可能决定着孩子的未来。

　　分娩方式与孩子的未来

　　弗赫经长期研究发现，分娩的过程尽管相对于孩子一生来看是极为短暂的，但这一过程将影响一个人未来的性格、脾气和气质。他认为，胎儿出生时若头部受到产钳的损伤或遭到长期阵痛的难产儿，将来可能表现出性格忧郁，并易于产生精神发育不全；剖宫产的婴儿，由于没有经受分娩的阵阵子宫收缩的影响，长大后往往性情急躁、缺乏耐心；两脚先于臀部娩出的胎儿，将来常常活泼好动；分娩过程中有缺氧或受麻醉剂影响的婴儿，性格可能孤僻，且不善于交际等。

　　弗赫的研究，引起了西方医学界，尤其是妇产科、儿科专家和心理学家们的关注，并就此作了大量的调查研究后，不仅证实了弗赫的观点，而且还有许多新的发现。人们注意到：在分娩前和分娩期间，胎儿体内的应激激素、肾上腺素和去甲肾上腺素激增。这些急速增加的应激激素有防止胎儿在产道里窒息，为婴儿出生后的第一次呼吸作好准备。

　　正常分娩的婴儿肺容量大且较少患呼吸系统疾病

　　因此，正常分娩的婴儿比未经历分娩过程的剖腹婴儿肺容量大且较少患呼吸系统疾病；正常儿童弱视发病率仅为4%，而受钳产、剖宫产、臀位产等各种方式难产儿童的弱视率却高达15%以上。难产所致的弱视被认为是：可能与胎儿在宫内缺氧或窒息，眼和脑组织缺氧而受损，或助产器械伤及胎儿头面部有关；早产会导致婴儿体质虚弱及神经系统缺陷；过期妊娠则会导致婴儿脑发育不全，痴呆等等。甚至，不同的分娩方式都会影响婴儿的营养状况。

　　传统的仰卧式分娩姿势可抑制母乳的分泌量

　　日本医生研究证实，传统的仰卧式分娩姿势可抑制母乳的分泌量。采用坐式分娩姿势的产妇在分娩后5天内平均分泌乳汁近1000毫升，比仰卧式分娩者多出1/3，乳汁的多寡决定了产妇的营养状况。

　　为了优生优育，不用要麻醉剂施行剖宫产术

　　因此，为了优生优育，孕妇在围产期内应做好自我保健，定期到医院产前门诊检查，做好健康监护，临产时尽可能做到不用器械助产，不用要麻醉剂施行剖宫产术等等。

   

分娩之路慎走“捷径” 

　　生个聪明健壮的宝宝是每位准妈妈的夙愿，为了不让孩子输在起跑线上，选择何种分娩方式更有利于宝宝智力和身体的发育当然也是她们最关注的话题，随着剖宫产人数的增多，渐渐地传出了一种声音，既所谓的“剖宫产婴儿的头部不受产道挤压，更聪明”，其实，这种观念是没有科学依据的，因为婴儿的智力发育与采用何种分娩方式的关系并不大，而是与营养、遗传等因素有关。相反，对于顺产的宝宝来说，由于经过产道的挤压，胎儿呼吸道内的液体大部分排出，有利于出生后开始建立呼吸循环，故发生窒息，呼吸系统合并症的机率会少很多。

　　我一般都会推荐产妇选择顺产的分娩方式，它所具有的产后恢复快、并发症少、哺乳早等优点是剖宫产所替代不了的，这也是大自然赋予每位母亲的权利，无论医学技术如何发展，顺其自然，充分利用人体自身机能，始终是分娩的第一宗旨。

　　分娩之路慎走“捷径”

　　人这辈子，事真多！总要不断面临各种选择：向左？还是向右？出行？还是留守？每个决定都要权衡利弊，费尽心思。如今，待产的准妈妈们也将面临一个让自己头疼不已的抉择：是顺产？还是剖宫产？要知道，这个决定不仅关系到妈妈的安危，还牵系着宝宝的一生。