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少走弯路,暂别姨妈君(经验干货贴)

 
楼主: 米修呼呼
来自疯狂造人 |举报
163207653 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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升级论文
AA时间: 2015-10-13
强阳的时间: 2015-10-13
基本信息
*身体情况:宫颈糜烂中度+易复发的霉菌性阴道炎(例假规律) 
*备孕周期:2015年4月至今(7个月) 
*末次月经时间:9月30日 
*强阳时间:2015年10月13日(14日开始强阳转弱) 
*AA时间:10月11、13、16日(共3次) 
*结合体温+排卵试纸:16号左右排完卵、23日着床降温(22号11点,右小腹刺痛10次左右) 
*好孕症状:胸部两侧按压痛(10.14日开始) 
*大卫早早孕:测出意念灰(10.24晚上) 

受益于「疯狂造人」,边学习边找规律,不是一月即中的幸运儿,总结备孕一路走来的经验干货贴: 
1、找准AA时间,抓住这三个时间即可 :强阳12小时后+强阳转弱6小时内+弱弱阳变白板时 

「注意事项」
A.测排卵试纸最好找个每天较固定的时间,测前3小时喝小半杯水即可,显示结果更客观准确;
B.测到弱阳转阳时,就要每3小时测一次,抓住强阳和强阳转弱,就离成功受孕更近一步了。 

2、养成测量基础体温的好习惯,同时结合试纸显示情况,它们会告诉你排卵降温、着床降温和好孕高温 
「注意事项」
电子体温计放在床头,每早醒来时在不起身的情况下测量舌下温「若测量的腋下温加0.5度即是基础体温」最好选择每早同一时间点测温,数据更具客观性。 

3、养成良好的习惯:喝豆浆+跳绳+不熬夜 
4、管住嘴:不吃辛辣和凉性食物(尤其是有宫颈糜烂和引导炎症的姐妹切记。中间有几个月备孕中霉菌性阴道炎老是复发,自己每天内裤都有洗换和开水烫,一直找不到原因,后来管住嘴不再吃火锅等辛辣食物就再没复发了) 

5、保持良好的心态,借力「疯狂造人」软件:前者很难做到,一般认真备孕超过4个月或多或少都会不淡定了,各种复杂的心情交织,这个时候就是拼毅力了,越是怀疑自己越是紧张越不容易受孕;疯狂软件是把双刃剑,在了解了基本和精髓的备孕知识后,就不要每天时时刻刻泡在论坛里了,这样只会让自己疑神疑鬼、乱了章法。借助软件做好体温、排卵试纸等记录,渐渐就会发现自己身体的规律,好孕自然而来。 

6、愉快的旅游能带来好孕:如果因为备孕而迟迟没怀上心情低落,不妨来次说走就走的旅行。周围有几个朋友都是在旅行中或旅行回来后不经意间就怀上的。(我这次也是十一旅行了,回来没多久就好孕了)

图片分别是10月备孕时排卵试纸+好孕后早早孕试纸和排卵试纸的对比+10月体温图以及医院官方化验单。

仅以此文献给还在备孕路上坚持的姐妹们,希望大家少走弯路,快快好孕。我们的努力老天爷都会看到的,宝宝会在最合适的时间来到你的身边。
 




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六级宝宝 | | 来自疯狂造人
接好孕!
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六级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜,接好孕
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十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
就是忍不住辣的,真是悔恨啊
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十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我28号打针,31号打B超说已经排了,又补了一次,11月1号一整天都有针扎的感觉。希望接你好孕
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜亲,备孕5个月,这个月又失败了,各种伤心,看了亲的帖子觉得很受益,期待像亲一样好孕,传我
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜,接本月好孕
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜恭喜!接好孕!
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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜宝妈!接好孕!
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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜 接好孕
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜楼主,接楼主健康宫内好孕
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