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【播种百科-糖妈交流】有糖尿病的麻麻进来聊聊，我们一起努力控制血糖吧！写下每天的饮食和运动量！。。。血糖差不多稳定了，终于足月了，宝贝多多你随时都可以出来了，不要客气啊！倒计时9天

joanna9030

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258921352 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!

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唉，被确诊为糖尿病真是烦人啊，真是没想到这种事情会落在自己头上，还有70几天就要生了，不知道还来不来得及把血糖降下来，唉！真是有够倒霉的，前面孕吐吐的死去活来，整整吐了快7个月，刚刚消停几天，现在又闹糖尿病，生个孩子真是不容易啊！

姐妹是怎么控制血糖的，进来说说吧，我买了一个强生的血糖仪，还不是很会用，不知道一周测多少次，每次测是都要测饭前饭后，还是只测饭前就好了？

先写下昨天的一天的饮食和运动

4月20日

早餐：2个韭菜鸡蛋包子（出门了，没有办法弄丰富点，估计不符合要求地）

餐后运动：在医院附近逛到快中午了，应该够了吧

上午加餐：无

午餐：小碗素拉面，1根生黄瓜（200克左右）

餐后运动：散步半个小时

下午加餐：草莓12颗（小），核桃3颗

晚餐：馒头一个半，鲫鱼豆腐汤（鲫鱼200克，豆腐200克，白萝卜100克），清炒菜心100克，青椒炒肉丝（青椒2小只，肉丝50克）

餐后运动：散步半个小时

晚上加餐：牛奶250ML

体重：76KG

大家一起努力吧，希望在生之前把血糖降下来，要不然就要被抓去住院了呀" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" /> " />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" /> " />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />

记录下血糖值

4-22 空腹5.6

4-28 空腹4.4

5-2 空腹3.9 午餐餐后2小时9.2

（空腹差点成低血糖了，说实话晚上有点饿，赶紧晚上要加餐了）

5-5 空腹4.5 早餐餐后2小时6.2，午餐餐后2小时11.4

（晚上加餐后，再也不用担心空腹会低血糖了。早餐餐后还不错，8过，中午喝了去了油的鸡汤，还有一个五花肉做的香菇酿肉，是鸡汤的问题还是五花肉的问题？）

5-10 空腹4 早餐餐后2小时4.7 午餐餐后2小时6.6 晚餐餐后7.6

5-13 晚餐后2小时血糖值8.4 晚餐里面有鸡汤，估计是鸡汤里面的油没有扒干净的原因

5-15 晚餐后2小时血糖值10.8 " />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" /> 晚饭吃太饱了，结果又没运动

5-16 晚餐后2小时血糖值10.7 ，今天运动了的啊，怎么还这么高啊？传说中的高峰期真的来了吗？

5-17 空腹4.4 餐后2小时早：5.8 中：6.2 晚：10.8

5-18 早餐后2小时：12" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" /> 这个是在医院测的，真是想死的心都有了，我每顿几乎都吃不饱，控制的这么严格，只有少数两次没忍住吃了点别的，但是我也没有直接吃糖什么的啊，这两天居然越来越高？医生说我3天后要是还这么高就得住院或者打胰岛素了，我挣扎了下，不想住院，感觉跟坐牢似的，结果医生都不怎么搭理我了，呜呜。。。就不能态度好点。。。（早餐就一碗凉面）

午餐后2小时：5.5 虾米情况啊，这个是自己的血糖仪测的，难道血糖仪有问题？不过中午吃的不够饱，中午吃了点芹菜，降糖？一降就这么多？

5-19 空腹 4.3

餐后2小时：早5.9 中7.4 晚6.7

5-20 餐后2小时午6.2 晚5.9

5-21 餐后2小时午7.9 晚7.2

5-22 餐后2小时晚6.7

5-23 餐后2小时晚7.9

5-24 餐后2小时午6.2 晚7.7

5-25 餐后2小时晚8.7

5-26 餐后2小时晚8.7

5-27 餐后2小时午5.8 晚8.4

5-29 餐后2小时午6.8

5-31 空腹4.4 餐后2小时早5.3 午6.3 晚5.4

6-3 餐后2小时午6.1

6-4 餐后2小时午5.6

6-5 餐后2小时晚7.2

6-7 空腹4.2 餐后2小时早5.8 中7.1 晚7.3

6-10 餐后2小时午5.2 晚6.9

6-12 餐后2小时午5.7

6-13 餐后2小时晚4.8

6-14 空腹3.8 餐后2小时早5.2 午5.8 晚8.2

[ 本帖最后由 joanna9030 于 2011-6-29 15:49 编辑 ]

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joanna9030 (楼主)

161 楼

十三级宝宝 |

原帖由 榴莲兔子 于 2011-5-16 12:15 发表我现在医生也是要求一周一天测四次。。。。不过我有的时候晚上饭后两小时也测。。。我也是两周时间用掉二十张试纸了。。。

我也是啊，我还算测的节约的，要不然试纸耗得更快，希望我生完刚刚好测完，不用再买试纸了，好贵地

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DODO09

162 楼

八级宝宝 |

谢谢楼主，我今天去做了糖耐，没事，不过我是得控制一下了，之前吃得太多了

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joanna9030 (楼主)

163 楼

十三级宝宝 |

原帖由 DODO09 于 2011-5-16 19:25 发表谢谢楼主，我今天去做了糖耐，没事，不过我是得控制一下了，之前吃得太多了

你真幸运哦！羡慕啊，我到现在血糖还没控制好呢

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joanna9030 (楼主)

164 楼

十三级宝宝 |

5月16日

早餐：水煮燕麦片大半碗，水煮竹叶菜，豆浆200ML

餐后运动：散步80分钟

早上加餐：樱桃150克

午餐：高粱馒头1个半75克，清炒红苋菜，豆芽炒肉丝，紫菜蛋汤小半碗

餐后运动：散步20分钟

下午加餐：西红柿2个200克，核桃3颗

晚餐：芹菜炒肉，瓠子炒蛋，清炒红苋菜，杂粮饭大半碗（高粱，小米，糙米，大米，绿豆，荞麦）

餐后运动：运动35分钟

晚上加餐：两只鸭翅根

晚餐后2小时的血糖值居然又是10.7，我真是郁闷，我晚餐可吃的不饱呀，也运动了的呀，也没有吃不该吃的呀，怎么会高呢？难道是传说中的高峰期来了？

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空瓶子

165 楼

四级宝宝 |

恩，到32周血糖会更高

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jasmine1002

166 楼

十四级宝宝 |

我现在32周+4，这几天也不好控制。经常超，而且有时8.几。9点几的。哎

吃一样分量和种类的早餐，30周时是6左右，今天是9.3

很担心啊，有谁知道怎么就算是控制不了需要打胰岛素呢？

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空瓶子

167 楼

四级宝宝 |

严格的话，经过饮食控制和运动后餐后血糖>6.7，就要上胰岛素了。

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joanna9030 (楼主)

168 楼

十三级宝宝 |

原帖由 jasmine1002 于 2011-5-18 11:41 发表我现在32周+4，这几天也不好控制。经常超，而且有时8.几。9点几的。哎吃一样分量和种类的早餐，30周时是6左右，今天是9.3很担心啊，有谁知道怎么就算是控制不了需要打胰岛素呢？

倒霉啊，我就是今天要被抓去住院啊，我本来控制得挺好的，就是晚餐还稍微有点超，结果不知道怎么回事，今天去产检，早上因为要空腹抽血就没在家吃早餐，勉强在外面买了碗凉面，怀疑里面有糖，很甜，结果正好被医生抓去验血糖，结果餐后2小时12，医生直接叫我3天之后看看还是不是这么高，如果是就要去内分泌科住院了不想住院啊

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榴莲兔子

169 楼

五级宝宝 |

超过6。7就要打胰岛素？！！！。。。

表吓人哦

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空瓶子

170 楼

四级宝宝 |

原帖由 joanna9030 于 2011-5-18 13:58 发表

" /> 倒霉啊，我就是今天要被抓去住院啊，我本来控制得挺好的，就是晚餐还稍微有点超，结果不知道怎么回事，今天去产检，早上因为要空腹抽血就没在家吃早餐，勉强在外面买了碗凉面，怀疑里面有糖，很甜，结果正好被医生抓去验血糖，结果餐后2小时12，医生直接叫我3天之后看看还是不是这么高，如果是就要去内分泌科住院了" /> 不想住院啊

如果经常超过10的确不好。

这三天好好控制吧。

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