以下是引用godsgrace在2005-9-7 10:27:00的发言：

JMM：以上的经历体会是

第一：每周得有两三次的运动，最好是跑步。有利于脾，

第二：不吃火气大的食物，清淡。有利于肾 肝

第三：多多上网看看JMM的经历，多长点相关的知识。

血是离不开肾、脾、肝。

我好像只能做到一条半，

运动我是放弃很久了，

每次想去的时候就怕万一自己有了，不敢轻举妄动。

吃东西么，有时候喜欢吃辣的，有时候还可以。

最后一条我可以做到啦，嘻嘻～～～

[em04]

之前还有去练瑜伽，准备怀宝宝的时候就没有去，现在准备继续去，家里还有跑步机和登山机，都没有怎么运动，看来得全用上，希望下个月成功！[em01]

我好象只做了最后的半条.

狂爱吃LA,不爱运动.

[em03][em03][em03]

姐妹们，偶PL第13天，昨天晚上用PL试纸兴高采烈地测出了明显的弱阳，今早又屁颠屁颠地用PL试纸去测晨尿，满以为会变强阳，没想到却只测出水印，，咋回事呀，，，还有希望没，，，，

唉，上午感觉月经要来的样子，，，，

[em02]

以下是引用鱼儿2005在2005-9-7 10:53:00的发言：

姐妹们，偶PL第13天，昨天晚上用PL试纸兴高采烈地测出了明显的弱阳，今早又屁颠屁颠地用PL试纸去测晨尿，满以为会变强阳，没想到却只测出水印，，咋回事呀，，，还有希望没，，，，

唉，上午感觉月经要来的样子，，，，

[em02]

我跟你一样的，也是前天测出弱阳，

昨天和今天就剩水印了，

对了，我前天也是PL第13天诶～～～

我已经感觉YJ要来快一个星期了！！

小意达，你月经没来就有希望，，可是偶本应该10号来月经的，今天就感觉要来了，，太不对劲了，，，估计这个月紧张得月经都要提前了。。唉，，，

对了，顺便问大家一个问题，体温是怎么个测法？PL是低温？排完天天都是高温就有可能怀孕？那什么样的温度算低温或高温，我一直想找关于温度的贴都没找到，，，还有，温度计是用平时我们量体温的普通温度计吗，还是有专用的？好罗嗦，像唐僧一样，，，，先谢谢JM们了，，，

[em06]

以下是引用小意达在2005-9-7 10:24:00的发言：

谢谢你的安慰哦，只不过人家11、2天就能看到水印了，

我今天都15天了，还什么都没有，

不得不相信YJ马上就要来了～～～

YJ没来就有希望~~~不要紧张,放松放松~~~[em01]

以下是引用鱼儿2005在2005-9-7 11:08:00的发言：

小意达，你月经没来就有希望，，可是偶本应该10号来月经的，今天就感觉要来了，，太不对劲了，，，估计这个月紧张得月经都要提前了。。唉，，，

对了，顺便问大家一个问题，体温是怎么个测法？PL是低温？排完天天都是高温就有可能怀孕？那什么样的温度算低温或高温，我一直想找关于温度的贴都没找到，，，还有，温度计是用平时我们量体温的普通温度计吗，还是有专用的？好罗嗦，像唐僧一样，，，，先谢谢JM们了，，，

[em06]

你可以到非妈好帖里面有一个叫温度的思考有详细的介绍。

用平时用的体温计就可以了，

要求是每天早上一醒来，不上厕所，不起身，没有大动作，不说话，

直接测量五分钟就可以了，

一般是睡眠6——8小时后。

最好从YJ的一天开始测，每个人的温度指标都不一样，

只要高温比低温高0.3——0.5度就可以了！！

祝好孕～～～

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以下是引用醉倚西风在2005-9-7 12:02:00的发言：


YJ没来就有希望~~~不要紧张,放松放松~~~[em01]

谢谢哦，松是蛮松的，

就是觉得困惑啊～～～

[em04]

8月彻底宣告失败