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孕晚期了,发现最近晚上能睡好觉真是一种奢侈.
不知道是天气变热还是咋的?每天晚上十一点上床,在床上翻来覆去一两个小时还睡不着,而且脚心手心都很烫.睡不着心里就着急, 越是着急就越烦,越烦就越睡不着.一个晚上就这么悲催的过来.
麻麻们,大家有没有这种情况?有什么方法可以缓解一下?真的是太痛苦了,白天又没精神的.
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baiyangjin 发表于 2012-4-16 10:49 <br/>还好,还没失眠的困扰,12点睡早上9点起床。
Hannahchen 发表于 2012-4-16 11:56 <br/>我是吃点就想睡了。因人而异吧
ゞ独鼠一只… 发表于 2012-4-16 12:01 <br/>我昨天晚上从2点多到5点多一直都没睡着,3点多起来看电视到5点半才睡觉
chengzi123 发表于 2012-4-16 12:20 <br/>晚上12点睡的,早上4点又醒了,玩到6点再睡,7点又起,并且半夜醒时娃踢啊踢啊很欢乐,咋办啊 ...
碧碧的小宝贝 发表于 2012-4-16 12:49 <br/>我这两天也这样,估计是2个心脏在跳着啊,怎么可能不发烫,天气逐渐变热了,日子不好过啊 ...
sunyao841230 发表于 2012-4-16 14:48 <br/>哎,别提了我昨天晚上都把老公气死了,说我晚上老登被子,呵呵 反正我是睡不好,老觉得热,怎么躺着都难受[ ...
cicisung 发表于 2012-4-16 14:52 <br/>我也是这样,怎么睡都不舒服~侧睡呢,要像虾一样卷缩起来,而且脚必须夹着抱枕!平躺呢,五脏六腑 ...
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