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前段时间发了一个帖子，分享我的顺产经验（链接：http://bbs.bozhong.com/thread-3640588-1-1.html），很多mm加我旺旺和我交流，还有很多mm问我坐月子和产后减肥的经验。问的人多了，答的次数多了，说实话，有点累啊嘿嘿。 其实这个帖子在怀上宝宝的板块也发过，里边写了很多坐月子的经验。鉴于这是 女人心情 版块，就不贴上来了，只和大家分享一下产后瘦身的经验。相信有mm们有同感嘻嘻 怀孕之前，我93斤，160；生之前，我125，当然，身高依然是160。生完之后的3个月，我体重在115-120之间徘徊，这得益于头3个月我妈每天都给我做5顿饭的功劳。8个月的时候，偶的体重已经回到了当初 变成胖子的原因很简单，就是吃太多。其实本身我是不想吃那么多的，但是妈妈说大人不吃饱，孩子就没奶吃。为了孩子，我忍。。。。。。早上6点，鸡蛋面条；下午5点或者4点，还得加一顿鸡汤鸽子汤或者猪蹄鱼汤之类的东东。当然，说实话，从每天5顿的美食中，必须得承认，我还是体会到很多快乐的。 但是无可避免，我长胖了。这对于一个一直对体重没有任何担忧，且常年被周围的朋友当作瘦子典型的人来说，还是有些压力的。于是从第4个月开始，我奋起减肥。现在，我的体重基本与孕前持平。 茉莉花、去胎毒的胎菊花、排恶露山楂、宝宝“天然香皂”金银花
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。也就是说，不到半年，偶减了将近25-30斤的样子。
166,110多斤怎么瘦啊
