推测排卵日可以从下一次月经的大概日期向前倒数14天。 

月经周期 排卵期 易受孕期 最易受孕期 

（天） 

24 月经来潮的第11天 月经来潮的第6~15天 月经来潮的第8~12天 

25 月经来潮的第12天 月经来潮的第7~16天 月经来潮的第9~13天 

26 月经来潮的第13天 月经来潮的第8~17天 月经来潮的第10~14天 

27 月经来潮的第14天 月经来潮的第9~18天 月经来潮的第11~15天 

28 月经来潮的第15天 月经来潮的第10~19天 月经来潮的第12~16天 

29 月经来潮的第16天 月经来潮的第11~20天 月经来潮的第13~17天 

30 月经来潮的第17天 月经来潮的第12~21天 月经来潮的第14~18天 

31 月经来潮的第18天 月经来潮的第13~22天 月经来潮的第15~19天

月经周期 开始检测日 月经周期 开始检测日 

21天 第6天 31天 第14天 

22天 第6天 32天 第15天 

23天 第7天 33天 第16天 

24天 第7天 34天 第17天 

25天 第8天 35天 第18天 

26天 第9天 36天 第19天 

27天 第10天 37天 第20天 

28天 第11天 38天 第21天 

29天 第12天 39天 第22天 

30天 第13天 40天 第23天

①促卵泡汤。本方重在促卵泡发育。当归15克、熟地12克、白芍15克、女贞子10克、山药15克、田大云12克、旱莲草20克、菟丝子15克、何首乌12克。 

肾阳虚明明者加仙茅、仙灵脾、补骨脂；肾阴虚重者加山萸肉、金樱子、杞果。 

脾虚者加党参、黄芪、白术。 

血亏者加鸡血藤、黄精，重用当归、熟地。 腰痛者加续断、杜仲、桑寄生。 

胖人多痰湿者加陈皮、半夏、枳壳、苍术。 

肝气郁结者加香附、柴胡、郁金、全瓜萎。 

从月事周期第5天发轫服用，逐日一剂，毗连6天。 

②促排卵汤。本方要紧督促发育成熟的卵泡排卵。当归12克、赤芍10克、丹参15克、泽兰10克、杞果15克、熟地12克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、红花15克、茺蔚子12克、仙灵脾15克（加减见促卵泡汤）。从月事周期第11天发轫，逐日一剂，连服6天。 

③促黄体汤。本方要紧督促黄体天生并能使其渗透足量的黄体酮。龟板12克、丹参15克、旱莲草20克、川断12克、大云15克、杞果20克、菟丝子15克、女贞子10克、巴戟天12克、仙灵脾15克、制附子6克、肉桂3克（另包冲服）。痛经者重用肉桂，并加乌药、元胡； 

血瘀者加泽兰、桃仁；寒甚者重用附子、巴戟天，并加炮姜、山萸肉。 

其余加减见促卵泡汤。从月事第17天发轫服，隔日1剂，共5剂。 

促排卵药物切弗成滥用 

河南近段年光毗连有四胞胎甚至五胞胎诞生，有关大众提醒说，多胞胎对母婴的危急很大，想要宝宝的伉俪不要因寻觅多胞胎的欢腾而滥用促排卵药物，一旦怀上多胞胎必定要趁早减胎。 

占有关大众先容，河南近期闪现如此之多的多胞胎，要紧与滥用促排卵药物有关。氯酚胺、绝经促性素之类的促排卵药物在药店、诊所都能买到，服用此类药物须经大众训诲。正途病院对这类药物有庄敬范围，没有内渗透专业知识的医师毫不能滥用。因这类药物不妨激励一些并发症，如卵巢太过刺激综合症等，给妊妇带来肝、肾效用衰竭、胸腹水等效果，告急的甚至闪现休克。 

据先容，多胞胎会引起受孕并发症，妊妇受孕高血压综合症、早产、流产的机率会大大扩展，妊妇的心肝、肾也会超负荷运转。在坐褥时，多会闪现大出血、DIC(弥漫性血管内凝血)、心效用衰竭甚至休克。多胞胎婴儿也会因早产、流产而短寿，同时胎儿畸形的机率大大扩展。正常胎儿的体重普通在两千五百克以上，而一半以上的双胞胎都在两千五百克以下。多胞胎婴儿的体重有的只有几百克，低体重的婴儿在此后的发育中，闪现脑瘫、智障的不妨性都邑加大。有关原料炫耀，中原腹地双胞胎的几率是八十九分之一，三胞胎的几率是七千九百分之一，四胞胎的几率是七十万分之一，五胞胎的几率抵达六千万分之一。 

阳虚、内寒外热，易上火，腰酸怕冷，久治不愈，苦求良方或食疗方

 

火气太大，实际则不然，只不过是虚火而已，是真正的寒 ，所以建议你每天吃一条生泥鳅，三天后可以开始进补，慢慢就会改变过来的，口臭的情况你可以口里含上一片生姜片就可以了。泥鳅吃的时候把头剪掉，内脏在自来水下面冲洗干净，剁成泥状，用温水送下即可。

用年龄来界定应不应该吃大豆异黄酮实际上并不科学，有许多JM过了35岁雌激素并没有降低，而另有不少JM不到35岁就已经表现出卵巢衰退迹象。

在作激素检查时，FSH（卵泡刺激素）超过了正常范围；同时雌激素偏低，就是一个明确的提示，FSH的值超出越多越不好，到了40mIU/ml,卵巢功能衰退几乎已成定局，这时许多药物对卵巢已经起不了太大作用。

出现卵巢功能衰退现象的低龄化，与工作压力增加、心情紧张、和环境污染严重有关系；在同样条件下，对男性也有影响，根据统计，现代男性的精子数量与过去相比，已经减少了近一半。

所以一旦发现自己的FSH偏高、雌激素偏低，就要及时采取措施，在中西医治疗的同时，可以服用大豆异黄酮，它能够起到调理作用！

服用的方法是：除月经期外，每天二粒，长期服用。(06

我比较信奉的理论是：功能良好的黄体有赖于正常和良好发育的卵泡！

所以解决黄体功能的措施应该做在黄体出现之前，而不是在黄体出现以后，让卵泡良好发育起来和正常的排出，是我们改善黄体功能的出发点。

而天然VE和大豆异黄酮可以帮你做到这点。

天然VE每天一粒；大豆异黄酮月经结束后，每天二粒，吃到排卵结束。排卵以后就不需要吃了，因为黄体期是孕激素为主，雌激素为辅

不少JM长期被多囊卵巢所困扰，多囊的特点是左右卵巢有多个（10个以上）的卵泡发育，然而没有出现优势卵泡，更不要说长成成熟卵泡排出了。

由于没有成熟卵泡正常排出，因此HY就变得很困难。西医医治多囊卵巢最常用的方法是

     促排:在YJ的第5天，连吃5天克米.

吃了克米以后，应该及时提高雌激素水平，否则，卵泡虽然长大了，却很难变成成熟卵泡排出。我发现不少医生在开了克米的药方以后，没有同时开出雌激素，这真是一个不小的疏忽。幸亏JMM掌握了一定的基本知识，主动补充大豆异黄酮，因此弥补了医生的疏忽。正确的服法是克米结束以后，每天二粒，吃到排卵结束

一种比较有创意的吃法，是一位旅居海外的JM从国外的网站上看到、吃了成功以后、介绍给播种网的。那就是将大豆异黄酮代替克米，在月经的第5天开始吃，连吃5天，效果和克米很类似，能够促使LP发育。

这样的吃法应该说不无道理。克米是弱抗雌激素药品，而大豆异黄酮是弱植物雌激素，二者对雌激素水平的影响有异曲同工的作用，同样和身体内原有的雌激素争夺受体！不过要提醒大家的是，这种吃法只对雌激素水平不是很低的女性有作用。

为了促排，这位旅居海外的JM介绍的吃法是：YJ第5天开始，每天二粒，连吃5天结束。

准备怀孕的宝库（2）

五十一，胰岛素水平偏高--

 

1、弯弯的升级报告

     http://bbs.bozhong.com/thread-20463-1-1.html（弯弯）

五十二，腹腔镜手术--

1、气昏了~~老公居然不相信我怀孕了!!!（附升级报告）

     http://bbs.bozhong.com/thread-18680-1-1.html（shuangfei_yan ）

2、说说我5年来漫长艰辛的怀孕经历(流产+2次宫外孕+试管失败+人授失败),希望给姐妹们一些参考和鼓励!

     http://bbs.bozhong.com/thread-42336-1-1.html（乌咪）

3、DUDU升级报告/

     http://bbs.bozhong.com/thread-43362-1-1.html（dudu55472）

4、我的升级报告(大龄，造影问题，腹腔镜)

     http://bbs.bozhong.com/thread-75095-1-1.html（雨前龙井）

5、升级啦，接好孕棒喽（1年未准，管子问题，腹腔镜手术）

     http://bbs.bozhong.com/thread-142702-1-1.html（猪儿快来）

6、布布的报告，很罗嗦。。。

     http://bbs.bozhong.com/thread-142927-1-1.html（布布妞妞）

五十三，非妈助孕法--

1、未准四年，终于苦尽甘来了，我升级啦! 非妈助孕法很好！

     http://bbs.bozhong.com/thread-17713-1-1.html（叶儿）

2、走在初夏的升级报告

     http://bbs.bozhong.com/thread-21279-1-1.html(走在初夏)

3、我的升级论文（未准三个月） 

     http://bbs.bozhong.com/thread-23017-1-1.html（伊梦）

4、我的升级报告（未准三个月）

     http://bbs.bozhong.com/thread-12101-1-1.html（KKOO）

5、我升级了！（给卵巢囊肿的JM一点信心，还非妈助孕法真的有效哦！）

     http://bbs.bozhong.com/thread-23594-1-1.html(猫猫 )

6、JMM来看看我怀孕了~！惊喜！（3次流产，支原体。。。）

     http://bbs.bozhong.com/thread-25599-1-1.html(rourou_77 )

7、[原创]我升级了，奉上升级报告和PL后的日记

     http://bbs.bozhong.com/thread-30132-1-1.html（易翔妈妈）

8、[原创]我成功了！附带功报告

     http://bbs.bozhong.com/thread-32870-1-1.html（风光月霁）

9、[分享]未准4个月的升级报告！

     http://bbs.bozhong.com/thread-34129-1-1.html（月月）

10、1

     http://bbs.bozhong.com/thread-34117-1-1.html（向阳花）

11、我终于升级了。（YJ不调、PL不好的JMM要有信心呀！）

     http://bbs.bozhong.com/thread-35987-1-1.html（amy_001 ）

12、未准第四月，天使成功升级了，超详细报告总结，大家看看应该会有帮助的。

     http://bbs.bozhong.com/thread-36799-1-1.html（~天使在唱歌~）

13、远天的升级报告（YJ量少，有霉菌性YD炎的姐妹可以来看看）

     http://bbs.bozhong.com/thread-41502-1-1.html（远天）

14、我的宝宝不经意间降临了（抗精子抗体阳、巧克力囊肿）

     http://bbs.bozhong.com/thread-43079-1-1.html（我想好孕）

15、出差归来上交好孕报告（未准两个月、月经量特少、内膜偏薄、考CPA经历）

     http://bbs.bozhong.com/thread-44999-1-1.html（jane1976）

16、我的升级报告,谢谢大家的经验,我都用到了

     http://bbs.bozhong.com/thread-48822-1-1.html（baobao07）

17、感谢非妈助孕法，我可能怀孕了

     http://bbs.bozhong.com/thread-53191-1-1.html（ 彭小兔）

18、未准三个月，终于好孕来了！

     http://bbs.bozhong.com/thread-54488-1-1.html（舟舟妈咪）

19、终于好孕了，狂喜...

     http://bbs.bozhong.com/thread-57808-1-1.html（schuball）

20、[分享]升级报告！（大龄、子宫后位、霉菌性阴道炎常复发、断断续续8个月未准）

     http://bbs.bozhong.com/thread-58753-1-1.html（天快凉了）

21、[分享]未准三个月，第四个月成功升级，希望大家都好孕 

     http://bbs.bozhong.com/thread-59556-1-1.html（debbie）

22、来播种半个月后升级成功

     http://bbs.bozhong.com/thread-63338-1-1.html（蒙蒙他妈）

23、幸福终于来临（我的超长好孕报告）

     http://bbs.bozhong.com/thread-64024-1-1.html（悠悠云中漫步）

24、未准5个月成功升级啦！

     http://bbs.bozhong.com/thread-67415-1-1.html（maggie.Lee ）

25、我的升级报告

     http://bbs.bozhong.com/thread-85263-1-1.html（Lesschen)

26、试孕第一个月好孕报告

     http://bbs.bozhong.com/thread-87460-1-1.html（rony511)

27、未准一年多,交好孕报告

     http://bbs.bozhong.com/thread-89568-1-1.html(xiaolharron)

28、我的好孕报告！

     http://bbs.bozhong.com/thread-93181-1-1.html（rikey1207)

29、谢谢非妈，我好孕了

     http://bbs.bozhong.com/thread-94864-1-1.html (rongrong9981)

30、未准6个月，子宫后位的我好孕喽！！！

     http://bbs.bozhong.com/thread-104943-1-1.html(northxk)

31、也算是好孕报告吧

     http://bbs.bozhong.com/thread-151769-1-1.html（德德家的小猪）

32、已经好孕3个月的幸福妈妈，交好孕报告~~~

     http://bbs.bozhong.com/thread-170883-1-1.html(LEILEI)

33、好孕了，和大家分享一下

     http://bbs.bozhong.com/thread-172230-1-1.html(水星宝宝)

34、交好孕报告

     http://bbs.bozhong.com/thread-172282-1-1.html(佳佳爱宝宝)

35、[分享]糯米馒头的升级报告（附PL.ZZY及BBT图）

     http://bbs.bozhong.com/thread-187861-1-1.html(糯米馒头)

36、2年未准的我终于好孕了！姐妹们一定要继续努力。

     http://bbs.bozhong.com/thread-197578-1-1.html(熊宝儿)

37、茉茉的妈咪发好孕报告啦(给周期不准和喜欢疑神疑鬼的姐妹们信心)

     http://bbs.bozhong.com/thread-201825-1-1.html(茉茉的妈咪)

38、超级好孕气！！！接小猪尾巴梢梢棒啦！！

     http://bbs.bozhong.com/thread-210535-1-1.html(水叮当之天狼星)

39、还愿贴，送上我的升级报告，很详细哦，愿大家都好孕

     http://bbs.bozhong.com/thread-216424-1-1.html（ctbaby）

40、7月27日yj,来交升级报告,姐妹们接好孕棒了~

     http://bbs.bozhong.com/thread-260036-1-1.html（scrap）

41、感谢播种网和非妈们圆了我多年的梦

     http://bbs.bozhong.com/thread-315754-1-1.html（爱的好累）

42、我好孕了：）给体温低的姐妹

     http://bbs.bozhong.com/thread-960567-1-1.html（alicepamela）

43、我好孕了，交升级报告，姐妹们快来接棒啊！下一个就是你了！（重度宫颈糜烂+子宫后位）

     http://bbs.bozhong.com/thread-962734-1-1.html(guoguo2007)

五十四,充实孕育知识---

1、开心果的升级报告

     http://bbs.bozhong.com/thread-21415-1-1.html(开心果)

2、洋洋真的有戏了，谢谢非妈，谢谢各位JMM！

     http://bbs.bozhong.com/thread-9844-1-1.html（洋洋）

3、医院确诊，我确实好孕了——一缕光的好孕报告

     http://bbs.bozhong.com/thread-23797-1-1.html（一缕光）

4、[原创]猪猪我终于如愿偿的要当准妈妈咯。。。。

     http://bbs.bozhong.com/thread-24510-1-1.html(猪猪也要做妈妈)

5、酸奶的升级报告

     http://bbs.bozhong.com/thread-14514-1-1.html(酸奶)

6、我的小宝宝又回来了—铭飞的升级报告

     http://bbs.bozhong.com/thread-23617-1-1.html(铭飞)

7、八年未准的我，终于好孕了！

     http://bbs.bozhong.com/thread-22836-1-1.html(玉玉)

8、[好孕升级报告]PL——例外中的规律

     http://bbs.bozhong.com/thread-59131-1-1.html(蓝楣儿)

9、我也送升级报告来了！

     http://bbs.bozhong.com/thread-59414-1-1.html（lammingcathy）

10、太高兴了，一个月就中标了。

     http://bbs.bozhong.com/thread-60579-1-1.html（qianpai）

11、超级好孕棒，接了都会好孕的

     http://bbs.bozhong.com/thread-67908-1-1.html（菜青虫宝宝）

12、[原创] 终于抓到了狗尾巴 –未准4月后的升级报告

     http://bbs1.bozhong.com/thread-86245-1-1.html（轩辕十四）

13、理论结合实际谈谈我第一个月就顺利好孕的升级报告！

     http://bbs1.bozhong.com/thread-99482-1-1.html（亲亲乖乖）

14、再见紧身裤~再见高跟鞋~试孕两月,升级中队长,好孕分享

     http://bbs.bozhong.com/thread-141137-1-1.html(dnx)

15、[原创]确认好孕了!给JMM一点参考建议!

     http://bbs.bozhong.com/thread-149848-1-1.html（Lucy_J)

16、猪宝宝快来哦的毕业论文

     http://bbs.bozhong.com/thread-174720-1-1.html(猪宝宝快来哦)

17、[原创]试孕6个月终于好运，倾我经验，助你赶上小金猪！——琳紫的好运报告 LZ已回答了所有问题，进来看看吧。

     http://bbs.bozhong.com/thread-178548-1-1.html(linzzz)

18、好孕了，我的升级报告（长），JMM来接棒

     http://bbs.bozhong.com/thread-210235-1-1.html(ellie_sun)

19、[原创]好孕报告——姐妹们分享

     http://bbs.bozhong.com/thread-218805-1-1.html（鱼儿悠悠摆）

20、我已经成功怀孕

     http://bbs.bozhong.com/thread-232503-1-1.html（韩芷画）

21、我好孕啦!

     http://bbs.bozhong.com/thread-241555-1-1.html（亲亲宝贝快来）

22、新鲜出炉的好孕报告

     http://bbs.bozhong.com/thread-293816-1-1.html（blue621）

23、试孕5个月，成功升级，感谢非妈，感谢BZW

     http://bbs.bozhong.com/thread-937222-1-1.html(xiuxiu218)

24、http://bbs.bozhong.com/thread-1037311-2-1.html（glamouriris）

五十五,痛经--

1、未准六个月，终于升级

     http://bbs.bozhong.com/thread-22262-1-1.html(czy77 )

2、我的升级报告和经验总结

     http://bbs.bozhong.com/thread-26150-1-1.html( gladioli )

五十六，宫寒--

1、[原创]我的成功求子路（宫寒的姐妹看过来）

     http://bbs.bozhong.com/thread-13004-1-1.html（天堂花）

五十七，宫外孕--

1、我的升级报告---宫外孕,别灰心

     http://bbs.bozhong.com/thread-19850-1-1.html（一颗大豆子）

2、宫外孕的我终于好孕了

     http://bbs.bozhong.com/thread-27857-1-1.html（rmay ）

3、曾经宫外孕的我升级了

     http://bbs.bozhong.com/thread-48782-1-1.html（快乐生活每一天）

4、[原创]我也升级了

     http://bbs.bozhong.com/thread-54410-1-1.html（ sonbiyou ）

5、两次宫外孕后，意外升级，感谢命运之神的眷顾

     http://bbs.bozhong.com/thread-62953-1-1.html（jiangly）

6、[原创]我的超长超曲折好孕报告！

     http://bbs.bozhong.com/thread-68344-1-1.html（蓝色蔷薇）